วันอาทิตย์ ที่ 26 กรกฎาคม 2569
Login
Login
Login
ฟาริดา วัลเล่อร์
IG: faridawaller
Longevity
แค่แปรงฟันไม่พอ! วิจัยชี้ “ไหมขัดฟัน” คือกุญแจสำคัญช่วยให้อายุยืน
22 ก.ค. 2569 | 12:30
Lifestyle
เตือนสาย HYROX, CrossFit, HIIT ออกกำลังกายหนักเกิน เสี่ยงกล้ามเนื้อสลาย
21 ก.ค. 2569 | 13:46
Lifestyle
‘เป้ Hyrox’ ขึ้นแท่น Birkin แห่งวงการฟิตเนส เมื่อสุขภาพกลายเป็น Luxury ใหม่
20 ก.ค. 2569 | 10:40
Lifestyle
บอกลาออฟฟิศซินโดรมด้วยศาสตร์ชี่กง ทำเองได้ง่ายๆ ใน 3 นาที
16 ก.ค. 2569 | 10:35
Longevity
ไขความลับ “ยีน DEAF1” สวิตช์ชะลอกล้ามเนื้อเสื่อม
15 ก.ค. 2569 | 8:00
Lifestyle
ผิดไหม? โตแล้วยังนอนกอดตุ๊กตา เมื่อ "หมอนเน่า" เป็นเซฟโซนของผู้ใหญ่หลายคน
14 ก.ค. 2569 | 9:55
Lifestyle
'Discovery Yacht' นิยามใหม่ของอัลตราลักชัวรี ที่พาไปไกลกว่าคำว่า 'ล่องเรือ'
13 ก.ค. 2569 | 13:01
Lifestyle
อังกฤษอนุมัติ ยาลดน้ำหนัก GLP-1 "Wegovy แบบเม็ด" ทางเลือกใหม่แทนยาฉีด
10 ก.ค. 2569 | 9:18
Longevity
เทรนด์ “Nonnamaxxing” ใช้ชีวิตแบบคุณยายอิตาลี เคล็ดลับสุขภาพดีอายุยืน
08 ก.ค. 2569 | 11:45
Lifestyle
น้ำตาลไม่ได้แค่ทำให้อ้วน วิจัยชี้ มีผลต่อสมอง ความหิว และสุขภาพ
07 ก.ค. 2569 | 11:49
Lifestyle
มหาเศรษฐี ไบรอัน จอห์นสัน ผู้ทุ่มปีละ 30 ล้านชะลอวัย ป่วยโรครักษาไม่หาย
06 ก.ค. 2569 | 13:51
Lifestyle
DASH Diet เคล็ดลับอาหารลดความดันที่ดีต่อหัวใจและอายุยืน
03 ก.ค. 2569 | 14:20
Longevity
หมอสมองเผย 5 กิจวัตรชะลอวัย ปกป้องสมองด้วยการดูแลทั้งร่างกาย
01 ก.ค. 2569 | 11:05
Lifestyle
อาหารตกพื้น 5 วินาทียังกินได้จริงหรือ? นักวิทยาศาสตร์มีคำตอบ
30 มิ.ย. 2569 | 11:50
Lifestyle
นั่งนานเสี่ยงป่วย! งานวิจัยแนะ เดิน 5 นาทีทุกชั่วโมงช่วยได้
29 มิ.ย. 2569 | 16:36
Lifestyle
ตามหาความลับอายุยืน นักวิจัยถอดรหัส 3 พี่น้อง อายุยืนร้อยปี
27 มิ.ย. 2569 | 8:00
Lifestyle
คนออฟฟิศต้องรู้! เปิด 5 วิธีเพิ่ม “วิตามินดี” จากอาหารธรรมชาติ
26 มิ.ย. 2569 | 8:00
Longevity
แรงบีบมือบอกอายุยืน? งานวิจัยเผย ยิ่งกำได้แน่น ยิ่งสุขภาพดีกว่า
25 มิ.ย. 2569 | 12:30
Lifestyle
"หายใจผิดวิธี" อาจกระตุ้นให้ร่างกายเครียดโดยไม่รู้ตัว
18 มิ.ย. 2569 | 15:16
Longevity
กล้ามเนื้อที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นกุญแจสำคัญของการมีอายุยืน
17 มิ.ย. 2569 | 8:00
Lifestyle
เตือน! เทรนด์ ‘ปักปากกา’ น้ำหนักลด แต่กล้ามเนื้อก็หาย แพทย์ชี้ GLP-1 เสี่ยงทำร่างกายอ่อนแอ
16 มิ.ย. 2569 | 15:35
Lifestyle
เบื่อออกกำลังกายแบบเดิม? ลองเปลี่ยนรูทีนให้ร่างกายสนุกขึ้น
15 มิ.ย. 2569 | 9:25
Lifestyle
กินโปรตีนเยอะๆ ดีกับร่างกายจริงหรือ? เปิด 5 ความเสี่ยงที่หลายคนมองข้าม
11 มิ.ย. 2569 | 11:00
Longevity
ปูตินทุ่ม 8.5 แสนล้าน ไล่ล่าความลับแห่งอายุยืน
10 มิ.ย. 2569 | 16:11
ดูเพิ่มเติม