<ul>
	<li>พิธีกรรายการ Hop on Health ทางกรุงเทพธุรกิจ</li>
	<li>นักเขียนบทความด้านสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ และ Longevity</li>
	<li>IG : faridawaller</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

คุณยายวัย 105 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน เล่นกอล์ฟจนถึงอายุ 101

ไม่ใช่แค่อายุยืน แต่ต้องแข็งแรงด้วย แพทย์เผยเคล็ดลับ Longevity

อายุ 40+ ก็ไม่สาย! 4 อย่างที่ควรทำ ถ้าอยากสุขภาพดีไปนานๆ

วิจัยชี้ ฝึกกล้ามเนื้อแค่ 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ลดเสี่ยงเสียชีวิต 13%

เคล็ดลับอายุยืน เริ่มได้จากการออกกำลังกายเพิ่มแค่วันละ 5 นาที

คนอายุยืน 100 ปี ดื่มอะไร? เปิด 3 เครื่องดื่มที่พบใน Blue Zones

กลิ่น “สะดือ” บอกโรคได้? พบเบาะแสพาร์กินสัน-สมองถดถอย

ญี่ปุ่นทุบสถิติคนอายุ 100 ปี กิน-อยู่แบบไหนถึงอายุยืน

เลิกคิดว่าตัวเองแก่ อายุอาจยืนยาวขึ้น 7 ปี แค่ปรับทัศนคติต่อวัย

คบเพื่อนหลายเจน ดีต่อสุขภาพ และการมีอายุยืน

สุนัขอาจช่วยไขปริศนา ‘อายุยืน’ หลังพบเบาะแสในเลือดคล้ายมนุษย์

วิจัยคาด ขีดจำกัดมนุษย์ อาจไปได้ไม่เกิน 194 ปี

ออกกำลังกายแบบเดียวอาจไม่พอ วิจัยชี้ ยิ่งหลากหลาย ยิ่งอายุยืน

เจาะลึกกล้ามเนื้อสำคัญของร่างกาย ชุบชีวิตให้แข็งแรงยืนยาว

"ก้นแข็งแรง" เทรนด์ฟิตใหม่ สัญลักษณ์ของสุขภาพดีและอายุยืน

สายแซ่บมีเฮ! วิจัยชี้ "กินเผ็ด" เป็นประจำอาจช่วยให้อายุยืน

แค่แปรงฟันไม่พอ! วิจัยชี้ “ไหมขัดฟัน” คือกุญแจสำคัญช่วยให้อายุยืน

ไขความลับ “ยีน DEAF1” สวิตช์ชะลอกล้ามเนื้อเสื่อม

บี.กริม ฟาร์มา เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Longevity มากกว่าชะลอวัย คืน 'ความยั่งยืนของผิว'

เทรนด์ “Nonnamaxxing” ใช้ชีวิตแบบคุณยายอิตาลี เคล็ดลับสุขภาพดีอายุยืน

หมอสมองเผย 5 กิจวัตรชะลอวัย ปกป้องสมองด้วยการดูแลทั้งร่างกาย

แรงบีบมือบอกอายุยืน? งานวิจัยเผย ยิ่งกำได้แน่น ยิ่งสุขภาพดีกว่า

กล้ามเนื้อที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นกุญแจสำคัญของการมีอายุยืน

ปูตินทุ่ม 8.5 แสนล้าน ไล่ล่าความลับแห่งอายุยืน

ไร่ละ 1,000 บาทมาแล้ว ธ.ก.ส. อนุมัติ โอนเร็วสุดสัปดาห์นี้ ดูวันเงินเข้า

หุ้นไทยเช้านี้บวก 3.07 จุด โบรกเตือนตลาดขึ้นจำกัด จับตา Bond Yield สหรัฐฯ พุ่งแตะ 5%

พบกับ FutureBuild Asia 2026 ภายใต้แนวคิด 'รวมขุนพลคนก่อสร้าง' 11–13 พ.ย. 69

<p>นามปากกาของนักข่าวมากประสบการณ์ เกาะติดข่าวสถานการณ์ ประเด็นร้อนรายวัน และอัปเดตประเด็นที่อยู่ในกระแสสังคม&nbsp;</p>

สมเด็จพระราชินี เสด็จฯ ภูเก็ต เปิดประชุม Global Wellness Summit 2026

‘เจนเซน หวง’ เสี่ยงสูญ 2 ล้านล้านบาท หากภรรยา ‘ฟ้องหย่า’