ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"นอนหลับ"

Lifestyle

อุณหภูมิห้องนอนสำคัญกว่าที่คิด วิจัยชี้อากาศเย็นช่วยให้หลับดีขึ้น

13 ต.ค. 2569 | 9:05

Health

นอนครบ 8 ชั่วโมง…อาจยังไม่ใช่การนอนที่ดี  โลกเปลี่ยน สู่ ‘Sleep Regularity’

28 ส.ค. 2569 | 7:24

Lifestyle

หัวหน้าอดนอน เสี่ยงกลายร่างเป็น Toxic Boss? นอนดีมีผลต่อที่ทำงาน

06 ก.ค. 2569 | 17:18

Health

Deep Sleep สำคัญกว่าที่คิด เมื่อการนอนครบ 8 ชั่วโมงอาจไม่เพียงพอ

06 เม.ย. 2569 | 10:24

Health

‘ตื่นแล้วอยากนอนต่อทุกวัน’ ไม่ใช่ขี้เกียจ สัญญาณเสี่ยงโรคนอนหลับล่าช้า

20 ม.ค. 2569 | 12:41

Health

‘อวดสุขภาพ” เทรนด์ใหม่มาแรง แซงโชว์กระเป๋าหรู รับนิยามความมั่งคั่งใหม่

18 ม.ค. 2569 | 12:46

Longevity

มนุษย์จะอายุยืน 120 ปี? นักวิจัยอิตาเลียนเผย 4 วิธี ช่วยยืดอายุขัย

27 พ.ย. 2568 | 8:15

จุดประกาย

รีเซ็ตร่างกายด้วยการนอน หลับลึก หลับฝัน นอนให้ดี ชีวิตยืนยาว

23 พ.ย. 2568 | 9:00

ไลฟ์สไตล์

ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ? เคล็ดลับหลับลึก วิจัยยืนยันช่วยได้จริง

10 พ.ย. 2568 | 17:30

สุขภาพ

ระวัง ‘ขาไม่นิ่ง’ แม้ขณะหลับ สัญญาณเสี่ยงโรคพาร์กินสัน

18 ต.ค. 2568 | 10:24

ไลฟ์สไตล์

ลาพักร้อนคือลาไปนอน พนักงานยุคนี้เหนื่อยเกินกว่าจะไปเที่ยว

10 ต.ค. 2568 | 14:49

Longevity

ไขเคล็ดลับการนอนดี นอนอย่างมีคุณภาพ อายุยืนยาวสุขภาพแข็งแรง

27 ส.ค. 2568 | 10:00