ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"ลดเครียด"

Sustainability

ทำความรู้จัก ‘ป่าเพื่อการบำบัด’ มี 4 แห่งในโลก ลดเครียด รักษาโรคด้วยธรรมชาติ

21 ส.ค. 2569 | 13:31

Lifestyle

เดินลู่วิ่งหรือเดินข้างนอก แบบไหนดีกว่าสำหรับสุขภาพ?

21 ส.ค. 2569 | 12:00

Lifestyle

Box Breathing ลดเครียด ดึงสติ ผู้เชี่ยวชาญเผยช่วยแฮกสมองให้สมดุล

20 มิ.ย. 2569 | 12:48

Lifestyle

Green Time อยู่กับธรรมชาติแค่ 30 นาที ก็ช่วยฮีลใจ พักสมองลดเครียด

08 พ.ค. 2569 | 13:07

Lifestyle

จับก้นแฟนแล้วสุขภาพดี! กระตุ้นออกซิโทซิน เพิ่มความสุข ลดเครียด

17 เม.ย. 2569 | 13:47

ไลฟ์สไตล์

แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม สู่ดาวเด่นของวงการสุขภาพ

29 ต.ค. 2568 | 12:10

ไลฟ์สไตล์

นั่งสมาธิ = ป้องกันหมดไฟ ลดเครียดวิตกกังวล ระดับคอร์ติซอลลดลง 25%

17 ต.ค. 2568 | 15:59

ไลฟ์สไตล์

เคล็ดลับไม่ยอมแก่ ดร.ปานปรีย์ พหิทธานุกร แข็งแรงสดใสในวัย 68 ปี

15 ก.ย. 2568 | 18:57

ไลฟ์สไตล์

7 วิธีลดเครียด ทำแค่ 10 นาทีทุกวันอาทิตย์ พร้อมลุยงานวันจันทร์

03 ส.ค. 2568 | 13:35

สุขภาพ

ตึงเครียดชายแดน! แนะสังเกตอารมณ์ เสพข่าวมีสติ ดูแลสุขภาพใจ ลดเครียด

25 ก.ค. 2568 | 12:32

ไลฟ์สไตล์

กินอาหารสุขภาพแบบไม่เครียด เปิด 3 วิธีปรับสมดุลการกินวัยทำงาน

30 พ.ค. 2568 | 18:43

ไลฟ์สไตล์

ตัดจบ 'ภาวะหมดไฟ' ด้วยแนวคิดสโตอิก อะไรควบคุมไม่ได้ต้องปล่อยวางให้เป็น

06 ม.ค. 2568 | 15:22