ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"การนอน"

Longevity

ผู้เชี่ยวชาญเตือน 10 ความผิดพลาดเรื่องการนอนที่ทำสุขภาพพัง

24 ธ.ค. 2568 | 15:10

Longevity

มนุษย์จะอายุยืน 120 ปี? นักวิจัยอิตาเลียนเผย 4 วิธี ช่วยยืดอายุขัย

27 พ.ย. 2568 | 8:15

จุดประกาย

รีเซ็ตร่างกายด้วยการนอน หลับลึก หลับฝัน นอนให้ดี ชีวิตยืนยาว

23 พ.ย. 2568 | 9:00

ไลฟ์สไตล์

เลื่อนเวลานอนแค่ 1 ชม. วัยทำงานเสี่ยงสมองรวน ประสิทธิภาพงานตกฮวบ

04 พ.ย. 2568 | 16:40

ไลฟ์สไตล์

ลาพักร้อนคือลาไปนอน พนักงานยุคนี้เหนื่อยเกินกว่าจะไปเที่ยว

10 ต.ค. 2568 | 14:49

sustainability

หมั่นตรวจสุขภาพหัวใจ-การนอน ป้องกันภาวะเสียชีวิตเฉียบพลัน

03 ต.ค. 2568 | 16:39

Longevity

ทำไมนอนเยอะแต่ยังเพลีย? รู้จัก HRV ตัวเลขลับชี้สุขภาพระยะยาว

15 ก.ย. 2568 | 15:30

ไลฟ์สไตล์

แชร์วิธีแก่แบบมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่อายุยืน ร่างกาย-สมอง ต้องดีด้วย

06 ก.ย. 2568 | 16:34

ไลฟ์สไตล์

หมดยุคนอนน้อย! 9 ซีอีโอแชร์ไอเดียนอนดี กลยุทธ์ความสำเร็จระยะยาว

25 ก.ค. 2568 | 20:42

ไลฟ์สไตล์

สนูซบ่อยสมองพังไม่รู้ตัว เลื่อนปลุกทุกเช้า ส่งผลประสิทธิภาพงาน

17 ก.ค. 2568 | 18:26

สุขภาพ

ทำไม?คนนอนน้อยถึงเสี่ยง เช็กสัญญาณ 'สมองขาดเลือด' อัมพาต

04 พ.ค. 2568 | 10:42

สุขภาพ

'นอนละเมอ' อันตรายกว่าที่คิด เรื่องใกล้ตัวที่ควรเร่งรักษา

17 มี.ค. 2568 | 12:30