background-default

ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"นอนดึก"

ทำไม?คนนอนน้อยถึงเสี่ยง เช็กสัญญาณ 'สมองขาดเลือด' อัมพาต

สุขภาพ

ทำไม?คนนอนน้อยถึงเสี่ยง เช็กสัญญาณ 'สมองขาดเลือด' อัมพาต

04 พ.ค. 2568 | 10:42

กลไกร่างกายที่ทำให้ 'ยิ่งเครียด ยิ่งกิน ยิ่งนอนดึก ยิ่งอ้วน'

สาธารณสุข

กลไกร่างกายที่ทำให้ 'ยิ่งเครียด ยิ่งกิน ยิ่งนอนดึก ยิ่งอ้วน'

02 มี.ค. 2568 | 11:55

เช็ก! พฤติกรรมร้าย ทำลายสุขภาพของคนวัยทำงาน

สุขภาพ

เช็ก! พฤติกรรมร้าย ทำลายสุขภาพของคนวัยทำงาน

26 ม.ค. 2568 | 11:24

เทรนด์นอนน้อยมาแรง นอนดึกอย่างไร? ให้สุขภาพดี

สุขภาพ

เทรนด์นอนน้อยมาแรง นอนดึกอย่างไร? ให้สุขภาพดี

08 ก.ย. 2567 | 11:24

'นอนดึก' ภัยเงียบสุขภาพ Growth Hormone สร้างน้อยลง แนะเปลี่ยนนาฬิกาชีวิต

สุขภาพ

'นอนดึก' ภัยเงียบสุขภาพ Growth Hormone สร้างน้อยลง แนะเปลี่ยนนาฬิกาชีวิต

08 ก.ค. 2567 | 13:50

'นอนน้อย นอนดึก'เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง อ้วนขึ้น 30% Set ตารางชีวิตเพื่อหุ่นปัง

สุขภาพ

'นอนน้อย นอนดึก'เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง อ้วนขึ้น 30% Set ตารางชีวิตเพื่อหุ่นปัง

24 ก.พ. 2567 | 13:24

กลางคืนไม่นอน ระวัง! "โรคร่าเริง" ฉุดวัยทำงานสุขภาพแย่มากกว่าที่คิด

สุขภาพ

กลางคืนไม่นอน ระวัง! "โรคร่าเริง" ฉุดวัยทำงานสุขภาพแย่มากกว่าที่คิด

14 ก.ค. 2565 | 17:15

"แอปโก้" ชวนคนไทย เติมความรู้เชิงป้องกันสุขภาพระดับโครโมโซม

สาธารณสุข

"แอปโก้" ชวนคนไทย เติมความรู้เชิงป้องกันสุขภาพระดับโครโมโซม

07 เม.ย. 2565 | 14:41

'วันนอนหลับโลก' ชวนรู้ นอนน้อยกว่า 6 ชม.ต่อวัน เสี่ยงตายเร็ว!

ไลฟ์สไตล์

'วันนอนหลับโลก' ชวนรู้ นอนน้อยกว่า 6 ชม.ต่อวัน เสี่ยงตายเร็ว!

19 มี.ค. 2564 | 7:30

19 มีนาคม 'วันนอนหลับโลก' 2564 รู้วิธีนอนให้ถูกวิธี ต้องทำไง?

ไลฟ์สไตล์

19 มีนาคม 'วันนอนหลับโลก' 2564 รู้วิธีนอนให้ถูกวิธี ต้องทำไง?

19 มี.ค. 2564 | 5:00