ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"นาฬิกาชีวภาพ"

Lifestyle

อยาก ‘หลับดี’ แคมป์ปิ้งอาจช่วยได้ วิจัยชี้ ช่วยนอนเร็ว หลับลึกขึ้น

05 พ.ค. 2569 | 13:00

Lifestyle

ตื่นกลางดึก หลับต่อยาก อาการยอดฮิต พบบ่อย แก้อย่างไรได้บ้าง

07 เม.ย. 2569 | 18:45

Lifestyle

ผู้นำที่ดีห้ามอดนอน เมื่อนาฬิกาชีวภาพส่งผลต่อความสำเร็จซีอีโอ

19 มี.ค. 2569 | 17:34

Lifestyle

ตื่นตี 5 อาจไม่ได้ดีเสมอไป นักวิจัยชี้ การตื่นเช้า ไม่ได้เหมาะกับทุกคน

13 มี.ค. 2569 | 12:45

ไลฟ์สไตล์

ไขรหัส “นาฬิกาชีวภาพ” กุญแจลับของการชะลอวัยและอายุยืน

15 ต.ค. 2568 | 16:20

สุขภาพ

แสงสีฟ้าหน้าจออันตรายกว่าที่คิด นอนไม่หลับ หัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึมเศร้า

29 พ.ค. 2567 | 21:19

สุขภาพ

กินอาหารแบบ IF เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตราย?

01 เม.ย. 2567 | 8:30

sustainability

‘มลพิษทางแสง’ ใกล้ถึงจุดที่ควบคุมไม่ได้ กระทบสิ่งมีชีวิตทั่วโลก

28 ก.พ. 2567 | 17:07

สุขภาพ

มหัศจรรย์แห่ง 'การนอนหลับ' เพื่อสุขภาพดี ชีวิตยืนยาว

22 ส.ค. 2566 | 8:45

สุขภาพ

เคล็ดวิธี'นอนหลับ'อย่างมีคุณภาพ ต้องจัดนาฬิกาชีวภาพใหม่และรู้วิธีกิน

12 ก.ค. 2566 | 13:00

ไลฟ์สไตล์

คุณเป็น "Nyctophilia" หรือไม่? ชอบใช้ชีวิตกลางคืน แต่ไม่ใช่เที่ยวกลางคืน

23 พ.ย. 2565 | 14:50