ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"คาร์ดิโอ"

Lifestyle

เทียบชัด 8 การออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง เผาผลาญกี่แคลอรี

29 ส.ค. 2569 | 10:00

Longevity

ออกกำลังกายแบบเดียวอาจไม่พอ วิจัยชี้ ยิ่งหลากหลาย ยิ่งอายุยืน

19 ส.ค. 2569 | 12:30

Longevity

“Jeffing” เทคนิคเดินสลับวิ่ง คาร์ดิโอที่ง่ายและได้ผล ใครก็ทำได้

04 มี.ค. 2569 | 21:35

สุขภาพ

การเดินออกกำลังกายให้ได้ประโยชน์สูงสุด

18 พ.ย. 2567 | 9:15

ท่องเที่ยว

เตรียมตัว 'ปั่นจักรยาน' อย่างไร สำหรับมือใหม่หัดปั่น

08 มี.ค. 2567 | 15:43