‘ชักหน้าไม่ถึงหลัง’ ทำชาวอังกฤษ 1 ใน 3 ‘นอนไม่หลับ’

สำนักข่าวบลูมเบิร์กรายงาน ผลสำรวจความคิดเห็นของบริษัทการเงินส่วนบุคคล Intuit Credit Karma สำรวจผู้ใหญ่ในสหราชอาณาจักร (อังกฤษ) 2,000 คน ระหว่างวันที่ 18-20 มี.ค. พบว่า

ชาวอังกฤษ เกือบครึ่ง (46%) นอนไม่หลับ สามครั้งต่อสัปดาห์หรือมากกว่านั้น เฉลี่ยแล้วนอนแค่วันละ 5.7 ชั่วโมง

24% ยอมรับว่า ใช้เงินซื้อสิ่งของไม่จำเป็นเมื่อเหนื่อยล้า
15% กล่าวว่า ซื้ออาหารหรือซื้อกลับไปรับประทานที่บ้านมากขึ้น
9% บอกว่า เมื่อเหนื่อยจะซื้อเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่ไม่จำเป็น
6% ซื้อเทคโนโลยีไม่จำเป็น
6% จองการเดินทางพักผ่อนเพื่อพักใจหลังนอนไม่หลับ

หนึ่งในสาม (32%) ไม่ค่อยมีอารมณ์หาของถูกหรือสินค้าลดราคาหลังจากเมื่อคืนนอนไม่หลับ
32% บอกว่า ความกังวลเรื่องเงินทำให้หลับตาไม่ลง
21% ใช้เวลาเป็นชั่วโมงๆ ที่นอนไม่หลับตรวจสอบยอดเงินในบัญชี
15% จ่ายบิล
12% ตรวจสอบค่าใช้จ่าย

ข้อมูลบอกด้วยว่า ช่วงหกเดือนที่ผ่านมาสมาชิกหนึ่งล้านคนล็อกอินเข้าบัญชีระหว่างเที่ยงคืนถึงหกโมงเช้า ขณะที่ 9% ตรวจสอบคะแนนเครดิตในคืนที่ผ่านมา

“เวลาคุณเหนื่อย มันง่ายที่จะจับจ่ายใช้สอยซื้อของแบบปัจจุบันทันด่วน การกำหนดเพดานการใช้จ่ายให้ชัดเจน, จ่ายบิลอัตโนมัติ และเลิกใช้แอพซื้อของด่วนสามารถช่วยให้ไม่ต้องจ่ายเงินเกินตัวได้”

“คุณสามารถจำกัดการใช้สมาร์ทโฟนได้เช่นกัน จะได้ไม่ต้องเข้าถึงแอพการเงินตอนดึกๆ ป้องกันความกังวลเรื่องเงิน ให้เวลาตัวเองค่อยๆ คิดจะช่วยให้มีทางออกด้านการเงิน”อาคันชา แนธ ผู้จัดการแผนกต่างประเทศของ Intuit Credit Karma ให้คำแนะนำ