Topic Healthy Sleep เรื่องนอนต้องรู้....นอนอย่างไร? ไม่ให้เป็นโรคนอนกรน ค้นคำตอบได้ที่นี่
- แน่ใจมั้ย? .. ว่าคุณหลับสนิททุกคืน ไม่ได้แอบตื่นตอนกลางดึก?
- หลับลึกแล้วจะเป็นไง หลับแบบไหน? ถึงจะมีสุขภาพดีขึ้น
- SOOK ชวนอ่านเคล็ดลับปรับการนอนให้มีคุณภาพ ฝึกนอนให้ถูกวิธีดีต่อสุขภาพ
- นอนอย่างไร? ไม่ให้เป็นโรคนอนกรน ค้นคำตอบได้ที่นี่
- ห้ามเผลอนอนน้อยเชียวนะ! เพราะคุณจะเสี่ยงกับ “โรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก”
- ชวนกันมาฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้สมอง แถมยังนอนหลับสนิทยิ่งขึ้น
- อ่านคำสัมภาษณ์ของนางเอกสาวคนเก่ง “แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์” ใช้สติรับมือกับทุกปัญหา และมีความสุขกับทุกเรื่องในชีวิต
- เคล็ดลับสร้างสุขแบบง่ายๆ ด้วยการวาดภาพ จาก เจ้าของเพจ Naamnoi & The Gang
- DIY หมอนใบเก่า ให้เป็นหมอนใหม่ดีไซน์เก๋ๆ เท่จนต้องร้อง wow!
- สิทธิพิเศษเฉพาะผู้สมัครสมาชิก SOOK Magazine แบบรายปี และราย 2 ปี รับฟรี! ของสมนาคุณโดนใจ
- อ่านฉบับ Preview ได้ที่ http://www.thaihealth.or.th/sook/uploads/publishing-magazine/pdf/20180601111908-1761519014.pdf และพบกับฉบับเต็มกันได้แล้ววันนี้..
>> สั่งซื้อได้เลยในราคาเพียง 30 บาทเท่านั้น ทาง line@ : @sookmagazine และทาง www.facebook.com/Sookcenter/ จัดส่งฟรี! เล่มเดียวก็ส่งนะคะ และยังพบ SOOK Magazine อีกได้ที่ sookshop, 7-eleven และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ
- สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 09-5494-3903 (10.00 – 18.00 น.) และอีเมล์ [email protected] #sookmagazine
