ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"คุณภาพการนอนหลับ"

ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก เรื่องปกติหรือสัญญาณเตือนสุขภาพ?

ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก เรื่องปกติหรือสัญญาณเตือนสุขภาพ?

26 มี.ค. 2569 | 10:30

'สมองหด'เพราะอยู่คนเดียว 'ความเหงา' ทำลายสุขภาพมากกว่าที่คิด

สุขภาพ

'สมองหด'เพราะอยู่คนเดียว 'ความเหงา' ทำลายสุขภาพมากกว่าที่คิด

26 มี.ค. 2568 | 16:05

'นอนละเมอ' อันตรายกว่าที่คิด เรื่องใกล้ตัวที่ควรเร่งรักษา

สุขภาพ

'นอนละเมอ' อันตรายกว่าที่คิด เรื่องใกล้ตัวที่ควรเร่งรักษา

17 มี.ค. 2568 | 12:30

'การนอน' สำคัญอย่างไร ทำไมแม้แต่ 'หมอ' ก็ไม่ควรละเลย

สุขภาพ

'การนอน' สำคัญอย่างไร ทำไมแม้แต่ 'หมอ' ก็ไม่ควรละเลย

20 ก.ย. 2566 | 11:45

แพทย์ชี้ เปิดพัดลมขณะ 'นอนหลับ' อาจทำให้เหนื่อย อิดโรยหลังตื่นนอน

สุขภาพ

แพทย์ชี้ เปิดพัดลมขณะ 'นอนหลับ' อาจทำให้เหนื่อย อิดโรยหลังตื่นนอน

30 พ.ค. 2566 | 14:15