“Long Covid” ส่งผลให้ป่วยโรคอื่นๆ ตามมา แม้จะรักษาโควิด-19 หายแล้ว
ชวนทำความรู้จักกับภาวะ “Long Covid” ที่เกิดขึ้นหลังจากรักษาโควิด-19 จนหายดีแล้ว ภาวะนี้มีสาเหตุมาจากอะไร แล้วมีวิธีใดที่จะช่วยป้องกันผลกระทบจากภาวะนี้ได้บ้าง? รู้ครบที่นี่!
การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในประเทศไทย สถานการณ์โดยรวมยังคงน่าเป็นห่วง โดยเฉพาะยอดผู้ติดเชื้อช่วงนี้ แม้จะคงที่ประมาณ 20,000 กว่าราย แต่กลับมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น หลายคนจึงกังวลถึงภาวะ "Long Covid" หรืออาการที่ต่อเนื่องจากการเคยติดเชื้อ "โควิดระยะยาว"
กรุงเทพธุรกิจออนไลน์ ชวนรู้ ภาวะ “Long Covid” สาเหตุมาจากอะไร และจะทำให้เกิดลักษณะอาการแบบไหน วิธีใดที่จะช่วยป้องกันผลกระทบเหล่านี้ได้บ้าง?
ข่าวที่เกี่ยวข้อง:
1. ภาวะ Long Covid คืออะไร?
ภาวะ Long Covid หรือโควิดระยะยาว เป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากผู้ป่วยได้ติดโควิด-19 และรักษาหายเรียบร้อยแล้ว แต่เป็นผลกระทบหรือร่องรอยของโรคที่ทิ้งไว้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ จนทำให้เกิดเป็นอาการอื่นๆ ตามมา
ทั้งนี้การเกิดภาวะ Long Covid ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ที่บ่งบอกได้ชัดเจน แต่อาจสันนิษฐานได้จากอาการต่างๆ ดังนี้
- เกิดภาวะสมองล้า หายใจหอบ หายใจถี่ หรือเหนื่อยง่าย
- การทำงานของภูมิคุ้มกันผิดปกติไปจากเดิม โดยส่วนมากมักเกิดกับคนที่มีภูมิคุ้มกันแข็งแรงปกติดี
- ซากเชื้อบางส่วนที่ไม่สามารถแพร่เชื้อได้แล้วในร่างกาย อาจไปกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายให้เกิดการต่อต้าน จนมีอาการป่วยได้
2. เช็กอาการ Long Covid ที่พบได้บ่อย 8 อย่าง
ผู้ที่เคยติดเชื้อโควิด เมื่อรักษาหายแล้วอาจมีโอกาสเป็น “Long Covid” ได้ถึงประมาณ 30-50 % หลังรับเชื้อมาแล้วเป็นเวลา 4-12 สัปดาห์ โดยมากพบในผู้หญิงวัยทำงานมากกว่าผู้ชาย มีอาการดังต่อไปนี้
- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
- หายใจถี่ หายใจหอบเหนื่อย หรือหายใจไม่ทัน
- แน่นหน้าอก
- มีไข้ ไอ ปวดหัว เจ็บคอ
- การรับรสและกลิ่นเปลี่ยนไป
- ปวดตามข้อต่อต่างๆ
- นอนไม่หลับ เวียนศีรษะ
- ท้องเสีย ไม่อยากอาหาร มีภาวะซึมเศร้า หรือวิตกกังวล
3. แนวทางช่วยป้องกันการเกิดภาวะ Long Covid
เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับผลกระทบจากภาวะ “Long Covid” ควรหมั่นทำให้สุขภาพของตนแข็งแรงตามคำแนะนำตามนี้
- ควรเข้ารับการฉีดวัคซีนโดยเฉพาะวัคซีนแบบ mRNA
- สวมใส่หน้ากากให้มิดชิด ล้างมือให้สะอาด และรักษาระยะห่างจากผู้อื่นประมาณ 1.5 - 2 เมตร
- หากมีโรคประจำตัวให้พยายามดูแลตนเองอย่างเคร่งครัด
- หมั่นออกกำลังกายและกินอาหารให้ครบ 5 หมู่
- พยายามรักษาภาวะจิตใจให้สดชื่น ไม่เครียด หรือวิตกกังวล
-------------------------------------
อ้างอิง: โรงพยาบาลพระรามเก้า, รามาแชนแนล, ศครินทร์
