เจริญทอง เกียรติบ้านช่อง ‘สุขในเชิงมวย’

หนึ่งในสี่โค้ชรายการ The Champ เรียลิตี้มวยไทยครั้งแรกในโทรทัศน์ไทย เจริญทอง เกียรติบ้านช่อง หรือ ครูเป็ด มีชื่อเสียงจากการเปิดยิมมวยสำหรับคนชอบออกกำลังกายด้วยมวย มีดารานักแสดงนางแบบนายแบบ มากมายที่ช่วยกระจายข่าว และหลักฐานความฟิตแอนด์เฟิร์มของพวกเขาและเธอเหล่านั้น เป็นส่วนหนึ่งของการจุดกระแสคนรักสุขภาพหันมาเลือกเล่น...กีฬามวย

๐ ลูกมีกี่คน ทีมเป็นอย่างไรบ้าง

ลูกทีมมี 4 คนครับ เท่าที่ดู เขายังใหม่ เป็นมือสมัครเล่น ซึ่งต้องให้โอกาสเขา แต่เด็กๆ ก็ตั้งใจ เป็นจุดเด่น แต่จุดด้อยคือ ระยะเวลา เป็นประสบการณ์ระยะสั้น มันก็เลยยังบอกอะไรแน่นอนไม่ได้ ถ้าถามว่าจะเทียบกับลูกทีมของโค้ชคนอื่น( อีก 3 ทีมของโค้ชสมรักษ์ คำสิงห์ โค้ชสามารถ พยัคฆ์อรุณ และ โค้ชเขาทราย แกแล็คซี่) เราคิดว่าโอกาสเท่าๆ กัน จะเป็นตัวเล็กหรือตัวใหญ่ (รูปร่าง) ไม่ใช่สิ่งสำคัญ อยู่ที่เชิงมวยว่าเขาจะเรียนรู้ได้แค่ไหน 

ซึ่งบอกตามตรงตอนนี้โค้ชก็ยังมองไม่ออกชัดเจน เพราะระยะเวลาที่ลูกทีมมาฝึกแค่เดือนสองเดือน ไม่เหมือนนักมวยที่ขึ้นต่อยหลายครั้ง เราจึงจะมองออกว่า เชิงมวยเขาเป็นยังไง และพอจะบอกได้ว่าได้เปรียบเสียเปรียบ คือตอนนี้ถือว่าทุกคนมีสิทธิลุ้นหมด ต้องดูวันที่ขึ้นต่อยบนสังเวียนจริง

๐ เรื่องความฟิตและเชิงมวยสอนลูกทีมยังไง?
ผมเริ่มเหมือนสอนในยิมฯ สำหรับคนที่มาใหม่ๆ คือให้เขาวิ่งจาก 2-4 รอบ และค่อยๆ เพิ่มรอบการวิ่งขึ้นทีละรอบสองรอบในแต่ละวัน และให้เริ่มเตะเป้า(สำหรับซ้อมมวย)ก่อน มันต้องเบาๆ ก่อน และจะถามเขาทุกวันว่าเป็นไงบ้าง ลูกทีมเขาก็บอกมันดีขึ้นเรื่อยๆ ครับ และค่อยๆ สอนเชิงมวยให้เขาพัฒนาไปเรื่อยๆ

๐ เน้นความแข็งแกร่งหรือเน้นการเล่นเชิงมวย?
ผมเน้นรูปแบบไม่เชิงปะทะ คือ ต่อยยังไงให้ได้คะแนน ต่อยยังไงให้เข้าเป้า ที่กรรมการดูแล้วโอเคได้คะแนน เพราะเด็กใหม่ เราไม่รู้ว่าพละกำลังเขามากแค่ไหน ถึงได้บอกว่า การสอนคนต่อยมวยจริงๆ ถ้าไม่ขึ้นเวทีต่อยจริง จะสอนยากกว่า ถึงแม้จะสอนเชิงมวยให้แล้ว แต่ถ้าเข้าได้ขึ้นเวทีต่อยจริง เราจะสอนได้มากกว่า เราจะรู้จักเขาว่าต้องแก้ตรงไหน และเขาจะเข้าใจง่ายกว่า

๐ในการซ้อมของ The Champ มันคือหลักสูตรเร่งรัด ต่างจากการเทรนของนักมวยมืออาชีพมากน้อยแค่ไหน?
ต่างกันมากเลย เพราะถ้าเป็นนักมวยอาชีพ ตอนเช้าตื่นมาวิ่ง ปล้ำ ลงนวม หนักกว่า อันนี้เป็นการซ้อมแบบมือสมัครเล่น จะเล่นแรงหรือหนักไปก็ไม่เหมาะ เดี๋ยวเขาบาดเจ็บ เราต้องเซฟเขา(ลูกทีม)ไว้ก่อน เป็นอันดับแรก เพราะระยะเวลาของการซ้อมจนจบการแข่งขัน (ในรายการ) มันสั้นมาก ถ้าเกิดบาดเจ็บขึ้นมา มันต้องใช้เวลานานในการรักษา จะไม่ทัน อย่างทีมของพี่ระ(เขาทราย แกแลกซี่) มีลูกทีมบาดเจ็บแต่ก็พอต่อยได้ แต่เขาจะทำได้ไม่เต็มที่ ผมก็เลยพยายามเซฟลูกทีมให้ปลอดภัยไว้ก่อน บอกครูมวยที่มาช่วยสอน ให้เน้นสอนทักษะเชิงมวย อย่าให้เขาบาดเจ็บ

๐ เรื่องจิตใจของลูกทีมต้องเทรนยังไง เพราะคนมาเล่นมวยครั้งแรกอาจจะกลัวเจ็บ?
เด็กใหม่ๆ ไม่เคยลงนวมก็ต้องกลัวอยู่แล้วล่ะ และระยะการฝึกน้อย จะต้องให้เขาฝึกจับคู่ลงนวม (จับคู่ซ้อมมวย) กันไปเรื่อยๆ เพราะผมมั่นใจว่าทีมของผม 50/50 ไม่อยากจะพูดว่าใครเก่งกว่าใคร เดี๋ยวเขาได้ยินจะไม่สบาย น้องๆ เก่งทุกคน ผมรักทุกคน ให้เลือกกันเอง ดูแต่ละคนว่า ควรจะเพิ่มเติมอาวุธดอกไหนให้เขาได้

๐ เทียบกับทีมอื่นแล้ว พอจะบอกความต่างได้ไหม?
พื้นเพของเราเป็นครูมวยไม่ต่างกัน แต่พื้นฐานของนักมวยแต่ละคนไม่เท่ากัน เขาต้องฟิตกันเอง ผมไม่เน้นงานหนัก
แนวของผมจะเป็นเพื่อนกัน เน้นให้ทีมเป็นกัน และอยากให้สนุก แบบที่หัวหน้าค่าย(โค้ชแต่ละทีมใน The Champ) คุยเกทับกัน คือ เขาก็อยากให้บรรยากาศสนุก เพราะนักมวยเขาอยู่บ้านไหนเขาสนิทกัน ก็จะไม่พยายามให้เปลี่ยนบ้าน
ผมไม่ค่อยเข้มงวดกับเด็ก แต่อยากให้เขาแฮปปี้ อย่างที่ผมได้ยินมาว่า ทางรายการอาจจะให้เด็กๆ ขึ้นชกสักครั้งสองครั้งแล้วจะ จะจับแยกบ้านคละกันไหน ซึ่งผมไม่ค่อยเห็นด้วย เพราะเด็กที่เข้ามาบ้านไหนเขาก็จะผูกพันและอยากอยู่กับบ้านนั้นไปจนจบการแข่งขัน มันไม่ใช่เรื่องชนะอย่างเดียว แต่มันเป็นเรื่องความคุ้นเคย ความสนุกและมันสนิทกัน อยู่แล้วก็แฮปปี้

๐ มวยไทยเริ่มได้รับความนิยมของคนทั่วไปเมื่อไร?
ผมจำได้ว่า ผมทำเป็นยิมฯออกกำลังกาย ใช้มวยไทยในการออกกำลังกาย การเรียนป้องกันตัว เป็นรายแรกๆ ในเมืองไทยนะ คือ ไม่ได้เน้นมวย(ขึ้น)ต่อยในสนาม เพราะว่า 4-5 ปีหลัง คนตอบรับมาเยอะมาก ครูมวยที่มาเรียนรู้ก็เห็นช่องทางมีรายได้ เขาก็แยกไปเปิดเอง จนทุกวันนี้ ยิมฯมวย เยอะมาก แม้แต่ในฟิตเนส ก็ต้องมีคอร์สต่อยมวยด้วย
ผมถือว่าผมเป็นคนปลุกกระแสขึ้นมานะ ทำให้คนได้ดูแลสุขภาพร่างกาย ได้เจอสภาพแวดล้อมที่ดี ได้เข้าสังคม(ออกกำลังกาย) ไม่ใช่ทำแต่งาน แล้วเอาเงินไปไหน ไปหาหมอ

๐ ทัศนคติของคนไทยส่วนรวมต่อมวยไทยดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน ที่มองว่าเป็นแค่พนันมวย?
ใช่ เพราะตอนนี้คนรู้แล้วว่ามวยเป็นการออกกำลังกาย และให้ความสำคัญ รู้มั้ยว่า ยิมฯมวยของเจริญทอง สามสี่แห่งในกรุงเทพฯ คนที่มาใช้บริการเป็นผู้หญิงถึง 70-80 เปอร์เซนต์มีมากกว่าผู้ชาย สาขาสองที่สมุยก็เป็นผู้หญิง 80-90 แปอร์เซนต์
บางคนแรกๆ จะรู้สึกกลัวว่ามันเจ็บตัว แต่พอเล่นไปสักพักแล้วติดใจ มันจะให้ผลกับสรีระมาก เพราะเป้าหมายของการมาเล่นมวยของผู้หญิงคือ เบิร์นแคลอรี ไขมัน อยากแข็งแรง

๐ เบิร์น(แคลอรี)ได้จริงไหม?
มันได้ทุกอย่าง ทั้งความฟิตและการบริหารทุกส่วน ยกตัวอย่างถ้าเทียบกับโยคะซึ่งเป็นการยืดหยุ่นและกล้ามเนื้อ ได้พละกำลังนิดหน่อย แต่มวยมันได้พละกำลัง คนที่อยากแข็งแรงอยากมีพละกำลังก็จะชอบเล่นมวย และผู้หญิงเขาก็อยากแข็งแรง การได้รู้จักเชิงมวยก็เอาไว้ป้องกันตัวได้ เป็นความสบายใจอีกแบบ และเด็กๆ ที่ยิมฯ ก็เยอะนะ บางคนมาเรียนกับครูเป็ด เพราะโดนเพื่อนแกล้งที่โรงเรียน เขาก็มาได้กำลังใจ ในยิมฯ เด็ก 5-6 ขวบถึง 63-64 ปีมาเล่นมวยได้หมด มีทุกเพศ ทุกวัย

๐ ต้องปรับหลักสูตรเล่นมวยให้คนแต่ละวัยหรือผู้หญิงหรือเปล่า?
ก็มีนะ ปรับให้เหมาะกับวัย และสภาพร่างกายมากกว่า แต่ไม่ได้สำคัญมากหรอกว่าเพศไหน แต่ผู้หญิงจะเล่นหนักมากก็คงไม่ไหว ผู้ชายจะเพิ่มความหนักแน่นเอาตามความชอบของแต่ละคน และขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายแต่ละคนด้วยนะว่าหนักได้แค่ไหน และสำคัญคือต้องไม่ให้เขาบาดเจ็บ ต้องให้รู้สึกรักมวยและชอบกีฬาที่เขามาเล่น เล่นแล้วแฮปปี้ ไม่ใช่มาเล่นมวยแล้วเจ็บปวดทรมาน เข็ดไม่มาอีกแล้ว
ผมเปิดยิมฯมา 11 ปี คนที่เคยมาเล่นรุ่นแรกก็ยังมาเล่นเรื่อยๆ แถมชวนเพื่อนมาเล่นอีก กระแสมวยดีมากนะตอนนี้ อย่างบางคนเขาบอกว่า เล่นแล้วได้พละกำลัง และได้รูปร่างกระชับ ใส่เสื้อผ้าแล้วดูดี ก็บอกต่อๆ กันไป ตอนนี้เปิดกิจการได้เพิ่มไปถึงพังงาแล้วครับ
จริงๆ ผมอยากสอนมวยอย่างเดียว เพราะชีวิตเราโตมากับมวย ผมเรียนจบสายพละศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏจันทรเกษม ก็อยากถ่ายทอดให้คนรุ่นหลังๆ ได้สืบทอดวิชามวย เพราะเดี๋ยวต่อไปคนชาติอื่นมาทำ แล้วกลายเป็นหลักสูตรของเขาไป มันน่าเสียดาย
ผมมาทำงานข้างนอกเนี่ยต้องโทรไปเช็คครูมวยในยิมตลอดนะ วันละเป็น 10 รอบ ว่าดูแลเด็กๆดีหรือเปล่า มาซ้อมตรงเวลาไหม เรารู้สึกมีความสุขกับมันมาก ถ้าไม่มีงานอื่นผมก็จะอยู่ประจำที่ยิมฯ ตลอด ทางเราก็มีเพลง มีบรรยากาศสนุก มีความเป็นกันเอง เด็กที่มาเล่นก็แฮปปี้ คืออยากให้คนมาเล่นมวยเฮฮา

๐ ครูเป็ดก็อยู่ที่ยิมฯด้วย?
ยิมฯเปิดประมาณ 10 โมงถึงเที่ยง ผมจะอยู่ตั้งแต่เช้า พอเที่ยงเบรกทานข้าวและพักผ่อน ต่อด้วยเข้าซาวน่า จากนั้นก็เริ่มคอร์สตั้งแต่บ่ายสองถึงสองทุ่ม ประมาณนี้ คลุกคลีกับเด็กทุกวัน ถ้าไม่จำเป็นจะไม่ไปไหน เพราะผมมีความสุขกับการได้อยู่ตรงนี้ ผมอยากให้คนหันมาเล่นมวย ดูแลตัวเองบ้าง ไม่ใช่ทำแต่งาน แล้วก็เอาเงินไปจ่ายให้โรงพยาบาลหมดนะครับ
..........................
หมายเหตุ ติดตามการคุมทีมลุ้นแชมป์ในรายการ The Champ เรียลิตี้มวยไทย ได้ทางช่อง NOW26 ฟรีทีวีดิจิทัล ทุกวันอาทิตย์เวลา 18.30 น.