ผู้สูงอายุเต้นแอโรบิค ออกกำลังกายคลายหนาว

สภาพอากาศหนาวเย็นลงอย่างต่อเนื่อง และมีเมฆหมอกปกคลุมในช่วงเช้า วันที่ 13 ธ.ค. 59อุณหภูมิลดต่ำอยู่ที่ 17องศาเซลเซียส ประชาชนจึงได้พากันหันมาออกกำลังกายในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยเฉพาะชมรมแอโรบิคสนธยารมย์บุรีซึ่งมีสมาชิกเป็นทั้งอดีตข้าราชการเกษียณ ข้าราชการ ผู้สูงอายุนักศึกษา และประชาชนทั่วไป ที่มีอายุตั้งแต่ 15 – 70 ปี ได้พากันมาออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค สลับกับลีลาศ ตามจังหวะเสียงเพลงที่บริเวณสวนสาธารณะ ใกล้กับคลองละลมโบราณในเขตเทศบาลเมือบุรีรัมย์เพื่อคลายความหนาวเย็นทั้งเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงป้องกันการเจ็บป่วยด้วยโรคระบบทางเดินหายใจที่มักจะเจ็บป่วยกันมากในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็นเพราะสภาพร่างกายอ่อนแอภูมิคุ้มกันต่ำ โดยการออกกำลังกายด้วยเต้นแอโรบิคนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วยังทำให้สุขภาพจิตและอารมณ์ดีอีกด้วย

นางอุไรรัตน์ หลอมประโคน อายุ 56 ปี ประธานชมรมแอโรบิคสนธยารมย์บุรีบุรีรัมย์ กล่าวว่า หลังจากสภาพอากาศหนาวเย็นลงอย่างต่อเนื่องก็มีสมาชิก ประชาชนทั่วไป และนักศึกษาสนใจหันมาเต้นแอโรบิคเพื่อออกกำลังกายเฉลี่ยวันละ 100 คน เพราะสามารถคลายความหนาวเย็นได้ทั้งยังทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงป้องกันการเจ็บป่วยได้อีกด้วยจึงได้พากันมาเต้นแอโรบิคทุกวันๆ ละ 1 ชั่วโมง