องค์การอนามัยโลก เรียกร้องให้คนลดการบริโภคน้ำตาลในแต่ละวันเหลือไม่เกิน 10%
องค์การอนามัยโลก เรียกร้องให้คนลดการบริโภคน้ำตาลในแต่ละวันเหลือไม่เกิน 10% ของปริมาณการบริโภคสารอาหารที่ให้พลังงานทั้งหมด โดยผลการวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดบ่งชี้ว่า คนวัยผู้ใหญ่ที่รับประทานน้ำตาลน้อยลง จะมีน้ำหนักตัวลดลง แต่คำแนะนำนี้ ไม่รวมถึงน้ำตาลที่ได้จากธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ นม
เนื่องจากน้ำตาลเหล่านี้ เป็นสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากรับประทานน้ำตาลเพียงวันละ 6 ช้อนชา จะส่งผลดีต่อสุขภาพ
