ร้อนมาก กทม. วันนี้ ค่าดัชนีความร้อน แตะระดับ อันตราย 51.9°C เตือนคนกรุงเทพเจออากาศ Feel Like ร้อนเกินเบอร์ เสี่ยงฮีทสโตรก เฝ้าระวัง 11.00 - 15.00 น. ลดกิจกรรมกลางแจ้ง
กทม. ร้อนมากวันนี้! สำนักสิ่งแวดล้อมฯ และ กรมอุตุนิยมวิทยา กางตัวเลขค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) พุ่งทะยานแตะระดับ "อันตราย" สูงสุดถึง 51.9°C เตือนคนกรุงเทพเจออากาศ Feel Like ร้อนเกินเบอร์ เสี่ยงเกิดอาการล้มพับจากโรคลมร้อน ฮีทสโตรก (Heat stroke) สั่งเฝ้าระวังพิเศษช่วง 11.00 - 15.00 น. ลดกิจกรรมกลางแจ้ง แนะเช็กด่วน 8 กลุ่มเสี่ยงต้องรอด พร้อมเปิดวาร์ป "ห้องหลบร้อน กทม." ทั่วกรุง
เช็กเลย! ดัชนีความร้อน (Heat Index) คืออะไร ทำไมร้อนกว่าอุณหภูมิจริง?
หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมดูพยากรณ์อากาศบอก 30 กว่าองศา แต่เดินออกจากตึกแล้วแทบละลาย? เรื่องนี้ สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร และ กรมอุตุนิยมวิทยา ได้ชี้แจงว่า "ดัชนีความร้อน" หรือ Heat Index นั้นไม่ใช่ความร้อนของอากาศทั่วไป แต่เป็น "อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้จริง ณ ขณะนั้น" (Feel Like)
ซึ่งค่านี้คำนวณมาจาก อุณหภูมิของอากาศ ผสมกับ ความชื้นสัมพัทธ์ ยิ่งความชื้นสูง ร่างกายจะระบายเหงื่อได้ยาก ทำให้เรายิ่งรู้สึกร้อนอบอ้าวมากกว่าปกติ และเป็นตัวชี้วัดความเสี่ยงที่ร่างกายจะพังจากความร้อนได้แม่นยำที่สุด!
เปิดตารางเตือนภัย 4 ระดับความร้อน 42.0 - 51.9°C แดงเถือก "ระดับอันตราย"
รายงานสภาพอากาศล่าสุด ประจำวันพฤหัสบดีที่ 25 มิถุนายน 2569 เผยว่าพื้นที่กรุงเทพมหานครพุ่งเข้าสู่โซนสีแดงเข้ม โดยทางภาครัฐได้แบ่งระดับความรุนแรงและข้อแนะนำไว้ดังนี้
ดัชนีความร้อน 27.0 - 32.9°C อยู่ในระดับ "เฝ้าระวัง"
- ข้อแนะนำ: ติดตามข่าวสารการเตือนภัยความร้อน
- กลุ่มเสี่ยง: ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ
ดัชนีความร้อน 33.0 - 41.9°C อยู่ในระดับ "เตือนภัย"
- ข้อแนะนำ: ลดกิจกรรมกลางแจ้ง ช่วง 11.00 - 15.00 น.
- กลุ่มเสี่ยง: หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
ดัชนีความร้อน 42.0 - 51.9°C อยู่ในระดับ "อันตราย"
- ข้อแนะนำ: สังเกตอาการตนเอง
- กลุ่มเสี่ยง: หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
ดัชนีความร้อน >= 52°C อยู่ในระดับ "อันตรายมาก"
- ข้อแนะนำ: งดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด
- กลุ่มเสี่ยง: หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
สัญญาณเตือนภัยเงียบ! ผลกระทบต่อสุขภาพ และ 8 กลุ่มเสี่ยงห้ามมองข้าม
เมื่อร่างกายต้องแบกรับความร้อนที่สูงเกินพิกัด จะส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม โดยอาการเตือนเริ่มแรกที่ต้องระวัง ได้แก่ อ่อนเพลีย, วิงเวียนศีรษะ, มีผื่นขึ้น, ตัวบวมแดง, เป็นตะคริว และหากปล่อยไว้อาจลุกลามไปสู่ โรคลมร้อน หรือ Heat stroke ที่อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต
เช็กด่วน! 8 กลุ่มเสี่ยง ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ
- เด็กเล็ก (อายุ 0-5 ปี)
- ผู้สูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป)
- หญิงตั้งครรภ์
- ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว
- ผู้ที่มีภาวะอ้วน
- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน (เช่น พี่วินมอเตอร์ไซค์, ไรเดอร์, กรรมกรก่อสร้าง)
- ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง และนักท่องเที่ยว
ช่องทางรอดคนกรุง! เปิดพิกัด "ห้องหลบร้อน กทม." และสายด่วนช่วยชีวิต
เพื่อรับมือกับวิกฤตความร้อนในครั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและเซฟตัวเองได้ตามช่องทางต่อไปนี้
- อัปเดตค่าความร้อนเรียลไทม์ LINE / Application: AIR BKK
- เจ็บป่วยฉุกเฉิน/เป็นลมแดด โทรสายด่วน 1669 ทันที
- หนีร้อนไปพึ่งเย็น กทม. เปิดพิกัดหลบแดด สามารถคลิกค้นหา "ห้องหลบร้อน กทม." ได้ที่ลิงก์นี้เลย greener.bangkok.go.th/heat-escape-room
