ร้อนมาก เดือดทะลุปรอท ดัชนีความร้อน กทม. 'อันตรายมาก' เกิน 52 องศา

อัปเดตสภาพอากาศวันนี้ กทม. เข้าขั้นวิกฤต! ร้อนมากวันนี้ 4 พ.ค.69 เดือดทะลุปรอท สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร ประกาศเตือน "ดัชนีความร้อน" พุ่งสูงเกิน 52 องศาเซลเซียส อยู่ในเกณฑ์ "อันตรายมาก" ย้ำชัดสั่งงดกิจกรรมกลางแจ้งเด็ดขาด หลังเสี่ยงเผชิญโรคลมร้อน ป่วยฮีทสโตรก (Heat Stroke) กันถ้วนหน้า

พร้อมเปิดลิสต์ 8 กลุ่มเสี่ยงต้องเฝ้าระวังใกล้ชิด และแนะช่องทางเช็ก "ห้องหลบร้อนใกล้ฉัน" ทั่วกรุงฯ เพื่อความปลอดภัยด่วน 

กทม. ร้อนจนตับแลบ เปิดสถิติ "ดัชนีความร้อน" ล่าสุดใน กทม.

วันนี้ 4 พฤษภาคม 2569 สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อน (HEAT INDEX) สูงสุดรายวันในพื้นที่กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือน ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันจันทร์ที่ 4 พฤษภาคม 2569 ตรวจพบว่า

ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) อยู่ในเกณฑ์ “อันตรายมาก” ในระบบมากกว่า 52 องศา ย้ำบุคคลทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง งดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์

ดัชนีความร้อน (HEAT INDEX) หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น (Feel like) ขึ้นกับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนมากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด

4 ระดับความเสี่ยง "ดัชนีความร้อน" คุณอยู่ในจุดไหน?

สำหรับเกณฑ์การวัดระดับดัชนีความร้อน (°C) และข้อควรปฏิบัติ เพื่อให้ประชาชนเฝ้าระวังตัวเองได้อย่างถูกต้อง สำนักสิ่งแวดล้อมได้แบ่งเกณฑ์ความอันตรายไว้ดังนี้ 

• ระดับเฝ้าระวัง (27.0 - 32.9°C) ให้ติดตามข่าวสารการเตือนภัย สำหรับกลุ่มเสี่ยงควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ
• ระดับเตือนภัย (33.0 - 41.9°C) ลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. หากกลุ่มเสี่ยงมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
• ระดับอันตราย (42.0 - 51.9°C) ให้สังเกตอาการตนเองอย่างใกล้ชิด หากกลุ่มเสี่ยงมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
• ระดับอันตรายมาก (ตั้งแต่ 52°C ขึ้นไป) งดการทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที

กลุ่มเสี่ยง 8 ประเภทระวังตัว สัญญาณเตือน "ฮีทสโตรก" ที่ห้ามมองข้าม

ความร้อนระดับ "สีแดงเข้ม" นี้ไม่ได้เล่นงานแค่คนทำงานกลางแจ้ง แต่ยังรวมถึงกลุ่มเปราะบางที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ได้แก่

• เด็กเล็ก (0-5 ปี)
• ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)
• หญิงตั้งครรภ์
• ผู้มีโรคประจำตัว
• ผู้ที่มีภาวะอ้วน
• ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
• ผู้ที่ทำงาน/ออกกำลังกายกลางแจ้ง
• นักท่องเที่ยว

อาการที่ต้องเฝ้าระวัง อ่อนเพลีย, วิงเวียนศีรษะ, มีผื่นคัน, ตัวบวมแดง, ตะคริว และที่อันตรายที่สุดคือ โรคลมร้อน (Heat Stroke)

วิธีรอดจากวิกฤตความร้อน! ช่องทางช่วยเหลือและ "ห้องหลบร้อนใกล้ฉัน" 

สำหรับชาวกรุงเทพฯ ที่จำเป็นต้องเดินทาง หรือหาที่พึ่งพิงในช่วงที่อากาศร้อนจัด สามารถดำเนินการได้ดังนี้

• ค้นหา "ห้องหลบร้อน" (Heat Escape Room) โดยเข้าไปที่เว็บไซต์ greener.bangkok.go.th/heat-escape-room เพื่อดูจุดพักหลบความร้อนที่ใกล้ที่สุด
• อัปเดตสถานการณ์เรียลไทม์ ผ่านแอปพลิเคชัน AIR BKK (คลิก)
• เหตุด่วนเหตุร้าย หากพบผู้ป่วยหมดสติจากความร้อน โทรแจ้งสายด่วน 1669 ทันที