กทม. เผยค่าดัชนีความร้อน อยู่ในเกณฑ์ ‘เตือนภัย’ เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

อากาศวันนี้ “กรุงเทพมหานคร (กทม.)” แจ้งเตือน ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) 3 มีนาคม 2569 พบว่าอยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” แนะเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันอังคารที่ 3 มีนาคม 2569 พบว่าอยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” ขอให้ประชาชนเพิ่มความระมัดระวังในการทำกิจกรรมกลางแจ้ง

เนื่องจากสภาพอากาศร้อนจัดอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
 

สำหรับคำแนะนำในการปฏิบัติตัว บุคคลทั่วไปควรลดหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะในช่วงเวลา 11.00 – 15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่อุณหภูมิสูงสุดของวัน และควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

ขณะที่กลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว หากมีอาการผิดปกติ อาทิ หน้ามืด วิงเวียน เหนื่อยล้า หรือเป็นลม ควรรีบพบแพทย์โดยเร็ว

ทั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศและข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมได้ทางเว็บไซต์ airbkk.com