เตือน 13-16 ก.พ. 68 นี้ ค่าฝุ่น PM2.5 พื้นที่กรุงเทพฯ เป็นสีส้ม

กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือนประชนชนในพื้นที่กรุงเทพฯ ติดตาม สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 อย่างใกล้ชิด หลังพบว่า ช่วงวันที่ 13-16 ก.พ. 68 นี้ "ค่าฝุ่น PM2.5" พื้นที่กรุงเทพฯ เป็นสีส้ม

จากการตรวจสอบข้อมูลจุดความร้อน (hotspot) ผ่านดาวเทียม จากหน่วยงาน NASA พบจุดความร้อนที่ดาวเทียมตรวจพบ ค่าความร้อนสูงผิดปกติจากค่าความร้อนบนผิวโลกบริเวณพื้นที่กรุงเทพมหานคร โดยพบจุดความร้อน ในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2568 จำนวน 1 จุด เวลา 13.52 น. แขวงลำผักชี เขตหนองจอก (เป็นเหตุเพลิงไหม้หญ้า ขณะนี้เพลิงสงบแล้ว)    

แนะนำการปฏิบัติตัว เพื่อป้องกันฝุ่น PM2.5

สวมหน้ากากป้องกัน

หน้ากาก N95 : หน้ากาก N95 เป็นหน้ากากที่สามารถกรองฝุ่น PM2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรเลือกหน้ากากที่มีมาตรฐานรับรองและสวมใส่ให้แนบสนิทกับใบหน้า

หน้ากากทางเลือก : หากหาหน้ากาก N95 ไม่ได้ สามารถใช้หน้ากากผ้าที่มีชั้นกรองหรือหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ได้ แต่ประสิทธิภาพในการป้องกันอาจไม่เท่าหน้ากาก N95

หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

ลดกิจกรรมกลางแจ้ง : ในวันที่ค่า PM2.5 สูง ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องใช้แรงมาก เช่น การออกกำลังกาย

อยู่ในที่ร่ม : หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้ง ควรลดระยะเวลาและเลือกสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
 

ดูแลสุขภาพ

พักผ่อนให้เพียงพอ: การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ดื่มน้ำสะอาด: การดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวันจะช่วยให้ร่างกายขับสารพิษ

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: การรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น ผักและผลไม้ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง

ข้อควรระวัง

กลุ่มเสี่ยง : เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรให้ความสำคัญกับการป้องกันตนเองจากฝุ่น PM2.5 มากเป็นพิเศษ

 

แจ้งเตือนรวมถึงประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนตรวจสอบข้อมูลคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน ผ่านทาง

- แอปพลิเคชัน AirBKK
- www.airbkk.com
- https://greener.bangkok.go.th
- www.pr-bangkok.com
     - FB: สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร
     - FB: กองจัดการคุณภาพอากาศและเสียง สำนักสิ่งแวดล้อม
     - FB: กรุงเทพมหานคร
     - LINE ALERT

 ทั้งนี้ กรณีประชาชนพบเห็นแหล่งกำเนิดมลพิษสามารถแจ้งเบาะแส ผ่านทาง Traffy Fondue