วันศุกร์ ที่ 16 ตุลาคม 2569

Login
Login

ชีวิตติดล้อ! ครูเกษียณปั่นจย.ติดเครื่องเสียงออกกำลัง

แฮปปี้!! อาจารย์ประชีพ เอกปริญญา อดีตครูรร.วัดอรัญญิก ใช้ชีวิตติดล้อหลังเกษียณอย่างมีความสุข ปั่นจักรยานออกกำลังกายที่ประดิษฐ์ติดเครื่องเสียง ที่ชงกาแฟ ไปพบปะเพื่อนฝูงทุกเช้า

เมื่อวันที่ 25 กันยายน 2560 สำหรับหลายท่านที่รับราชการ และอายุยังไม่ถึงวัยเกษียณคงต้องเตรียมตัวเตรียมใจในการใช้ชีวิตหลังวัยทำงานกันพักใหญ่ อาจจะไม่คุ้นเคยกับการอยู่บ้านตามลำพัง ไม่ได้พบปะเพื่อนฝูง แต่สำหรับอาจารย์ประชีพ เอกปริญญา อดีตครูชำนาญการพิเศษ โรงเรียนวัดอรัญญิก อ.เมืองพิษณุโลก ที่เกษียณอายุราชการมาตั้งแต่ปี 2557 ได้ใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณอย่างมีความสุข

อาจารย์ประชีพ เอกปริญญา วัย 63 ปี เล่าว่า ชอบออกกำลังกายด้วยการปั่นรถจักรยานเป็นอย่างมาก ทุก ๆ เช้า ตั้งแต่ 05.00 น.จะมาปั่นจักรยานออกกำลังกายที่สวนเฉลิมพระเกียรติฯ ( เรือนแพ ) และตั้งแต่ 10 ปีก่อน ได้ติดตั้งอุปกรณ์อำนวยความสะดวก อุปกรณ์เพิ่มความปลอดภัยกับ ได้แก่ แบตเตอรี่ ลำโพง ไฟเลี้ยว ไฟฟ้า สัญญาณแตร ลำโพงบูธูท และจากการที่ปั่นจักรยานทุกวัน ทำให้พบปะเพื่อนฝูงหลากหลายอาชีพ จึงเพิ่มที่ติดตั้งกระติดน้ำร้อน สำหรับไว้ชงกาแฟ โอวัลติล ไว้แจกเพื่อนด้วย โดยเสียงเพลงต่าง ๆ จะเซฟใส่ไดรฟ์มา แล้วเปิดกับลำโพง แวะพักก็เปิดเพลงจังหวะสนุกสนาน เต้นแอโรบิคออกกำลังกาย

อาจารย์ประชีพ เปิดเผยว่า ในเดือนกันยายนนี้จะมีข้าราชการจำนวนมากเกษียณอายุราชการ และช่วงนี้ก็มักจะมีงานเลี้ยงเกษียณอายุราชการซึ่งต้องระมัดระวังตัว จะเลี้ยงเกษียณหรือไปร่วมงานก็อย่าให้เกินเลย ดื่มให้น้อย ๆ ครองสติให้ดี เตรียมพร้อมออกกำลังกาย มีสองอย่างที่คนวัยเกษียณควรทำด้วยตนเอง คือ การไปทำบุญด้วยตนเอง ได้ไปวัด และการออกกำลังกาย จะไปฝากให้ใครออกกำลังกายก็ไม่ได้ ท่านต้องออกกำลังกายขยับแข้งขาเอง