ความหมายของ “ผลไม้มงคล” + วิธีจุดธูปและป้องกันอันตรายจากควันธูป
วันตรุษจีน ไหว้เจ้า ไหว้บรรพบุรุษด้วยอาหารมงคล และต้องมี “ผลไม้มงคล” เสริมโชคลาภ พร้อมเสริม “วิตามินซี” เสริมภูมิต้านทาน พร้อมแนะนำวิธีจุดธูปไหว้เจ้าและป้องกันอันตรายจากควันธูป
ผลไม้มงคล เป็นหนึ่งใน อาหารมงคล ในเทศกาลตรุษจีน ผลไม้ยังเป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามิน ในผลไม้มงคล 9 อย่าง ล้วนมีวิตามินซี กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะนำให้บริโภคผลไม้ที่มีวิตามินซี กินให้ได้ 85-100 มิลลิกรัม ช่วยเสริมภูมิต้านทานป้องกันโรค
9 ผลไม้มงคล มีดังนี้
1 ส้ม หรือ “ไต้กิก” ความหมายคือ “โชคดี” ส้ม 1 ผล ขนาดกลาง มีวิตามินซี 22 มก.
2 องุ่นแดง ความหมายคือลูกหลานเต็มบ้าน สามัคคีรักใคร่ องุ่น 1 พวง 20 ลูก ประมาณ 100 กรัม วิตามินซี 2 มก.
3 แอปเปิ้ลแดง หมายถึง สันติสุข 1 ลูก มีวิตามินซี 2 มก.
4 กล้วยหอม หมายถึง กวักโชคลาภ 1 ลูก วิตามินซี 27 มก.
5 ส้มโอขาวน้ำผึ้ง หมายถึง ลูกหลานเต็มบ้าน ปริมาณ 2 กลีบ วิตามินซี 41 มก.
6 สาลี่ สื่อถึงความอุดมสมบูรณ์ เงินทองไหลมาเทมาเหมือนสีทองของสาลี่ 1 ลูก มีวิตามินซี 4 มก.
7 ทับทิม ควาหมายคือมีโชคลาภตลอดปี 1 ลูก มีวิตามินซี 10 มก.
8 สับปะรด หรือ “อั่งไล้” แปลว่า เรียกโชคลาภ ปริมาณ 6 ชิ้นคำ วิตามินซี 10 มก.
9 แก้วมังกร สื่อถึง มีจิตใจแข็งแกร่งหนักแน่น ก้าวข้ามผ่านอุปสรรค ปริมาณ 6 ชิ้นคำ วิตามินซี 3 มก.
วันตรุษจีน เป็นวันขึ้นปีใหม่ของคนไทยเชื้อสายจีน และเป็นเทศกาลแห่งการไหว้เจ้า ไหว้บรรพบุรุษ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เป็นห่วงสุขภาพคนไทยในช่วงตรุษจีน ซึ่งแต่ละบ้านจะจุดธูปไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์
แต่ในการจุดธูปแต่ละครั้งนั้น คนส่วนใหญ่มักมองข้ามอันตรายจากควันธูปจากสารมลพิษที่ปล่อยออกมา ได้แก่ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ก๊าซไนโตรเจนไดออกไซด์ ก๊าซมีเทน ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ รวมถึงสารก่อมะเร็ง เมื่อสูดดมเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
(Cr.blog.takemetour.com)
นอกจากนี้ ขี้เถ้าที่เหลือจากการจุดธูปยังมีสารโลหะหนัก ได้แก่ โครเมียม นิกเกิล ตะกั่ว แมงกานีส ซึ่งหากไม่มีการจัดการที่เหมาะสมจะทำให้สารโลหะหนักเหล่านี้ตกค้าง ปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อม และเข้าสู่ห่วงโซ่อาหารของคนและสัตว์ได้ เพื่อความปลอดภัยในการใช้ธูปจึงต้องป้องกันตนเอง
ตรุษจีนปีนี้ จุดธูป เทียน กระดาษเงิน กระดาษทองอย่างปลอดภัย และลดการเกิดมลพิษต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ดังนี้
1 จุดในพื้นที่เปิดโล่ง อากาศถ่ายเทได้สะดวก ไม่จุดเผาในบริเวณใกล้กับแหล่งอาหาร ริมถนน หรือ ชุมชน
2 ใช้ธูปสั้น-ขนาดเล็ก แทนธูปยาว-ขนาดใหญ่ ลดมลพิษและขี้เถ้า
3 ศาลเจ้าควรตั้งกระถางธูปไว้นอกอาคาร หรือในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก และเมื่อเสร็จพิธีการ ควรดับหรือเก็บธูปให้เร็วขึ้น เพื่อลดฝุ่นละอองจากควันธูปที่ตกค้าง
4 จุดธูปหรือเผากระดาษแบบออนไลน์ หรือเลือกใช้กระดาษเงิน กระดาษทองที่ใช้สีจากธรรมชาติ
5 หลังเสร็จพิธีให้ดับ และเก็บกวาดขี้เถ้าให้เรียบร้อย ป้องกันการฟุ้งกระจาย และเกิดไฟไหม้
6 สวมหน้ากากป้องกันการสูดดมฝุ่นควัน และล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง หลังการจุดธูป เทียน กระดาษเงิน กระดาษทอง
อ้างอิง: กรมอนามัย , กระทรวงสาธารณสุข
