มหาเศรษฐี Ray Dalio เผย กุญแจความสำเร็จของเขาคือ การนั่งสมาธิ

Ray Dalio มหาเศรษฐีคนดังเผย "การทำสมาธิ" คือกุญแจสำคัญของความสำเร็จในชีวิต เพราะช่วยให้มีสติ สร้างสมดุลทางอารมณ์ ทำให้เข้าใจตนเองและผู้อื่น พร้อมแนะนำการพัฒนาตนเอง
KEY
POINTS
- Ray Dalio มหาเศรษฐีผู้ก่อตั้ง Bridgewater Associates แนะนำให้ “ทำสมาธิ” เพื่อรับมือกับโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เพราะมันช่วยให้มีสติ สมดุล และความเข้าใจในตัวเองและผู้อื่น
- ระเบียบโลกกำลังจะเปลี่ยนแปลงไป ด้วยปัจจัย 5 อย่างที่สร้างแรงกระเพื่อมหลัก ได้แก่ หนี้, ลัทธิสุดโต่งทางการเมือง, ภูมิรัฐศาสตร์, ภัยธรรมชาติ, และเทคโนโลยี
- Dalio เตือนว่าเรากำลังอยู่ในยุคเปลี่ยนผ่านของระเบียบโลก ที่จะเปลี่ยนกติกาและอำนาจของประเทศต่างๆ โดยเฉพาะเมื่อประเทศที่เคยมีอำนาจเริ่มถูกท้าทายจากผู้เล่นรายใหม่
มหาเศรษฐี "เรย์ ดาลิโอ" (Ray Dalio) ผู้ก่อตั้ง Bridgewater Associates (บริษัทจัดการกองทุนเฮดจ์ฟันด์ใหญ่ที่สุดในโลก) เชื่อว่าตอนนี้โลกเรากำลังอยู่ในยุคแห่งความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ท่ามกลางความตึงเครียดทางภูมิรัฐศาสตร์ที่เพิ่มขึ้น ระบบเศรษฐกิจกำลังเปลี่ยนแปลง และเทคโนโลยีพัฒนาเร็วกว่าที่เคย
เมื่อผู้คนต้องเผชิญกับสิ่งที่เขาเรียกว่า “ระเบียบโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลง” (changing world order) เขาย้ำด้วยว่า สิ่งสำคัญนับจากวันนี้ไปก็คือ การมองไปที่สิ่งที่มีความหมายจริงๆ อีกทั้ง “วิธีที่มนุษย์ปฏิบัติต่อกัน” จะยิ่งมีความสำคัญเป็นพิเศษ ในอีก 5 - 10 ปีข้างหน้า
“ผมคิดว่าคำถามที่สำคัญที่สุดเหนือสิ่งอื่นใด... คือเราจะอยู่ร่วมกันยังไง เพราะเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำอย่างมากในตอนนี้ มันอาจสามารถถูกใช้ทำสงคราม และจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตผู้คน” ผู้ก่อตั้ง Bridgewater Associates สะท้อนมุมมองส่วนตัว
ยิ่งโลกเปลี่ยนแปลงปั่นป่วน ผู้คนยิ่งต้องมีความมั่นคงทางจิตใจ
อย่างไรก็ตาม เมื่อถามถึงวิธีปรับตัวให้อยู่รอดท่ามกลางโลกปั่นป่วน และการมุ่งสู่ความสำเร็จในการงานและชีวิตในยุคนี้ มหาเศรษฐีคนดังกล่าวเผยเคล็ดลับว่า การทำสมาธิ น่าจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับเขา
“คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ผมสามารถให้ใครก็ตามได้ก็คือ การทำสมาธิ เพราะมันทำให้คุณรู้สึกสงบและมีสมดุลทางอารมณ์มันทำให้คุณรู้สึกถึงจิตวิญญาณ ซึ่งหมายถึง..มันทำให้คุณความเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัว เข้าใจตนเองและคนอื่นๆได้มากขึ้น” เขา อธิบาย
“อะไรก็ตามที่ผมประสบความสำเร็จในชีวิต ส่วนใหญ่ล้วนมาจากการทำสมาธิมากกว่าสิ่งอื่นใด” มหาเศรษฐีย้ำชัด
ความล้มเหลว เป็นข้อดีของการพัฒนาตนเองให้ก้าวหน้า
นอกจากนี้ เขายังเคยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง ผ่านคลิปวิดีโอสั้นผ่านสื่อโซเชียลส่วนของเขา (Instagram) เมื่อวันที่ 14 มีนาคมที่ผ่านมาไว้ว่า หากต้องการพัฒนาตนเองให้ก้าวหน้าในอาชีพการงาน ต้องกล้าที่จะท้าทายตัวเองและล้มเหลวอย่างมีคุณค่า เพราะการล้มเหลวคือการได้เรียนรู้
“ผมสนับสนุนให้คุณ ล้มเหลวอย่างมีคุณค่า (fail well) เพราะการล้มเหลวหมายถึงการที่เรากำลังผลักดันขีดจำกัดตัวเอง หากต้องการชีวิตที่ดีที่สุด คุณต้องกล้าฝ่าฟัน และแน่นอน คุณจะล้มเหลวบ้าง และในเส้นทางนั้น คุณจะได้ค้นพบทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง” ดาลิโอ บอก
เขาอธิบายอีกว่า มันก็เหมือนเวลาเราเล่นเกม แข่งกีฬา หรือการทำงานใดๆ ก็ตาม "ความล้มเหลว" เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่จงล้มเหลวอย่างมีคุณค่า หมายถึง ต้องยอมรับมันและเรียนรู้จากมัน
“สำหรับหลักการของผม คือ "ความเจ็บปวด + การไตร่ตรอง = ความก้าวหน้า" ถ้าคุณเรียนรู้วิธีล้มเหลวอย่างมีคุณค่า คุณจะเรียนรู้ได้เร็วกว่าการที่ไม่ยอมปล่อยให้ตนเองล้มเหลวเลย”
เปิด 5 แรงกระเพื่อมที่กำลังเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้
ในฐานะที่เป็นผู้ก่อตั้งบริษัทจัดการกองทุนเฮดจ์ฟันด์ระดับโลก ดาลิโอ ได้แสดงทัศนะส่วนตัวไว้ว่า ปัจจุบันมีปัจจัยสำคัญ 5 อย่างที่กำลังเปลี่ยนแปลงระเบียบโลก ได้แก่ หนี้สาธารณะ, กลุ่มสุดโต่งทางการเมือง, ความขัดแย้ง, ภาวะภูมิอากาศ และเทคโนโลยี
1. หนี้สาธารณะ
เขาชี้ว่าโลกกำลังอยู่ในวัฏจักรของการก่อหนี้ที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับรายได้ ซึ่งกำลังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในระบบการเงิน โดยเฉพาะในสหรัฐที่ตอนนี้ประชากรชาวอเมริกันมีหนี้รวมกว่า 36.2 ล้านล้านดอลลาร์ ดาลิโอ มองว่า สหรัฐจำเป็นต้องลดการขาดดุลจากที่คาดว่าจะอยู่ที่ 7.2% ของ GDP ให้เหลือประมาณ 3% เพื่อรักษาเสถียรภาพทางเศรษฐกิจ
2. กลุ่มสุดโต่งทางการเมือง
เขาเล่าถึงความตึงเครียดทางการเมืองที่เพิ่มขึ้นในโลกตะวันตก โดยเฉพาะการแบ่งขั้วระหว่างฝ่ายซ้ายและขวา ซึ่งทำให้เกิดความขัดแย้งทางความคิดเรื่องเงินและคุณค่าที่ยากจะหาจุดร่วมกันได้
“มันไปไกลถึงขั้นที่ความแตกต่างด้านเงินและคุณค่า กลายเป็นเรื่องประนีประนอมกันไม่ได้แล้ว” เขาย้ำ
3. ภูมิรัฐศาสตร์เปลี่ยนแปลงรุนแรง จนเกิดระเบียบโลกใหม่
คำถามสำคัญในยุคนี้คือ “ใครเป็นคนกำหนดกติกาโลก?” ดาลิโอ อธิบายว่าเดิมทีโลกถูกกำหนดโดยผู้ชนะในสงครามที่ผ่านมา แต่ตอนนี้กำลังมีการเปลี่ยนแปลง เมื่ออำนาจเก่ากำลังถูกท้าทายจากอำนาจใหม่
“เราเห็นการเปลี่ยนแปลงจากระเบียบโลกที่เคยอยู่ภายใต้การควบคุมของสหรัฐ ไปสู่โลกที่หลากหลายและไม่แน่นอนมากขึ้น”
4. ภัยธรรมชาติและสภาพภูมิอากาศ
มหาเศรษฐีคนนี้เตือนว่า ภัยธรรมชาติทั้งในปัจจุบันและในอนาคตจะส่งผลร้ายแรงกว่าสงครามหลายครั้ง และกำลังทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ทั้งภัยแล้ง น้ำท่วม ไฟป่า และเหตุการณ์สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงสุดขั้ว
5. เทคโนโลยีใหม่ เร่งก้าวหน้าอย่างก้าวกระโดด
สุดท้ายดาลิโอพูดถึง “ความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์” ที่กำลังเปลี่ยนโลกผ่านเทคโนโลยีอย่าง AI และนวัตกรรมอื่นๆ ซึ่งไม่ใช่แค่ส่งผลต่อเศรษฐกิจและการทำงาน แต่ยังเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้คนทั่วโลก เขาย้ำว่า “ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านสู่ระเบียบโลกใหม่ในทุกด้าน”
ท้ายที่สุด การจะรับมือความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของโลกใบนี้ได้ ก็ย้อนกลับมาที่คำแนะนำของเขาข้างต้น นั่นคือ การฝึกทำสมาธิ เพื่อรับมือกับโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เพราะมันช่วยให้มีสติ สมดุล และความเข้าใจในตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น ด้วยความหวังว่าคนทั่วโลกจะร่วมกันได้อย่างสันติสุขในที่สุด
อ้างอิง: CNBC, Ray Dalio IG