"สบยช." เตือน ดื่ม "แอลกอฮอล์" คลายหนาว อันตรายถึงตายได้

ในช่วงของอากาศเปลี่ยนแปลง บางสถานที่มีความหนาวเย็นมาก บางคนใช้วิธีดื่ม แอลกอฮอล์ เพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น เข้าใจว่าจะช่วยให้หายหนาวได้ แต่แท้จริงแล้ว มีอันตรายแฝงอยู่

สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบรมราชชนนี (สบยช.) กรมการแพทย์ จึงออกมาเตือนถึงอันตรายจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อคลายหนาวอาจทำให้เสียชีวิต ให้เปลี่ยนมาใช้วิธีออกกำลังกายหรือเตรียมร่างกายเพื่อคลายความหนาวจะดีกว่า

• แอลกอฮอล์ช่วยคลายหนาวได้จริงหรือ

นพ.มานัส โพธาภรณ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ความเชื่อเรื่องแอลกอฮอล์ช่วยคลายหนาวเป็นเรื่องไม่ถูกต้อง

“ในช่วงฤดูหนาวของทุกปี ประชาชนบางกลุ่มในพื้นที่เขตภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีความเชื่อว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น คลายหนาวได้ จึงนิยมดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในฤดูหนาว ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด และอาจมีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้

เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายในระยะแรกหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังจะขยายตัว ทำให้ผู้ดื่มรู้สึกอบอุ่นขึ้นเพียงชั่วครู่ ร่างกายจะเริ่มระบายความร้อนโดยไม่รู้ตัว และทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง

ส่งผลเกิดความเสียหายต่ออวัยวะในร่างกาย เมื่อเราหลับไปร่างกายจะสัมผัสอากาศหนาวเย็น หากมีเครื่องนุ่งห่มที่ให้ความอบอุ่นไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้

การที่ร่างกายโดนอากาศเย็นเป็นเวลานาน จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ หัวใจทำงานผิดปกติ ระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ อาจเกิดอาการช็อกและเสียชีวิตได้

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ดื่มและส่งผลต่อสังคม ทำให้ขาดสติ จนทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทหรืออุบัติเหตุที่ส่งผลให้สูญเสียชีวิตและทรัพย์สินได้”

• ออกกำลังกายช่วยได้     

นพ.สรายุทธ์ บุญชัยพานิชวัฒนา ผู้อำนวยการสถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบรมราชชนนี มีความเห็นว่า ถ้าอยากให้ร่างกายอบอุ่นควรออกกำลังกาย ใส่เสื้อผ้ากันหนาว จะดีกว่า  

“เนื่องจากรัฐบาลมีมาตรการผ่อนคลายขยายเวลาให้ร้านอาหารสามารถให้บริการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในร้านได้มากขึ้น ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจมีเพิ่มมากขึ้น แต่ไม่ควรดื่มในปริมาณมากเกินไป หากเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ควรเลิกดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

การดื่มเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นเป็นความเชื่อที่ผิด หากต้องการคลายความหนาวเย็น แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายได้รับความอบอุ่นจากภายใน ส่งผลให้มีสุขภาพที่แข็งแรง

การดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มอุ่นๆ สวมเสื้อผ้ากันหนาว จะช่วยบรรเทาความหนาวได้ เสริมสร้างวิตามินด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่โดยเน้นผักและผลไม้

ทั้งนี้หากประสบปัญหาเกี่ยวกับสุรา ยา และสารเสพติด หรือมีข้อสงสัยปรึกษาได้ที่ สายด่วนยาเสพติด 1165

หรือที่สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบรมราชชนนี กรมการแพทย์ จังหวัดปทุมธานี และโรงพยาบาลธัญญารักษ์ในส่วนภูมิภาคทั้ง 6 แห่ง ได้แก่ โรงพยาบาลธัญญารักษ์เชียงใหม่ แม่ฮ่องสอน ขอนแก่น อุดรธานี สงขลา และปัตตานี

และที่เว็บไซด์ www.pmnidat.go.th