โพลชีวิต

ช่วงเวลานี้ของทุกปี นอกจากจะเต็มไปด้วยการเฉลิมฉลองเทศกาลปีใหม่ที่จะมาถึงแล้วนั้น ยังเป็นช่วงเวลาที่เราก็คงได้ยินโพลจากหลายสำนัก รายงานผลการสำรวจความเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่างๆ ที่ผ่านมาในรอบปี ไม่ว่าจะเป็นเหตุการณ์ที่ทำให้คนมีความสุขที่สุด เหตุการณ์ที่ทำให้คนสะเทือนใจที่สุดเป็นต้น เมื่อไรที่ดิฉันได้ยินรายงานผลสำรวจเหล่านี้ ดิฉันก็อดไม่ได้ที่จะทำโพลชีวิตของตัวเอง

โพลชีวิตของดิฉันมันก็ไม่ได้ต่างอะไรกับการสำรวจตัวเองว่าปีที่ผ่านมาเราได้ทำอะไรลงไปบ้าง สิ่งไหนที่เราทำแล้วภาคภูมิใจที่สุด สิ่งไหนที่เราทำแล้วรู้สึกว่าพลาดอย่างแรง หรือสิ่งไหนที่เราอยากทำและยังไม่ได้ทำ ถ้าท่านผู้อ่านลองสำรวจโพลชีวิตของท่าน หลายท่านอาจรู้สึกเหมือนดิฉันว่ามีเหตุการณ์ต่างๆ มากมายเกิดขึ้นในแต่ละรอบปี และดูเหมือนว่าแต่ละปีก็จะผ่านไปอย่างรวดเร็วขึ้นเสมอ เร็วจนบางครั้งถ้าเราไม่หยุดที่จะสำรวจชีวิตตัวเองบ้าง ก็อาจมานึกเสียดายชีวิตได้ในภายหลัง อย่างที่คุณ Bronnie Ware พยาบาลชาวออสเตรเลียผู้ดูแลคนชราในสถานพยาบาลได้เขียนไว้ใน Blog ชื่อว่า Inspiration and Chai ถึง 5 สิ่งที่คนชราส่วนใหญ่เสียดายที่ไม่ได้ทำ (ข้อมูลจาก The Guardian วันที่ 1 กพ. 2555) เรามาลองดูนะคะว่าคนที่มีเวลาเหลือน้อยนิดในโลกในนี้เขาเสียดายอะไรกัน

1. เสียดายที่ไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างที่ตัวเองอยากใช้ แต่กลับใช้ชีวิตอย่างที่คนอื่นคาดหวังไว้

จากการสำรวจ คุณพยาบาล Bronnie Ware พบว่าคนชราส่วนใหญ่ไม่ได้ทำตามความฝันของตัวเอง และเมื่อคนชราเหล่านี้ตระหนักว่าความตายนั้นคืบคลานมาอยู่ข้างหน้า ก็สายเกินไปสำหรับเขาที่จะตามหาฝันนั้นเสียแล้ว บางครั้งเขารู้สึกว่าเขาไม่เคยตระหนักเสียด้วยซ้ำว่าสุขภาพที่แข็งแรงนั้นเป็นปัจจัยสำคัญต่อการทำให้ฝันนั้นเป็นจริง จนกระทั่งเขาไม่ได้มีโอกาสที่จะใช้สุขภาพที่ดีในการใช้ชีวิตอย่างที่ตัวเองอยากใช้อีกแล้ว

2. เสียดายที่หมกมุ่นกับการทำงาน จนลืมที่จะใช้เวลากับครอบครัว

ความเสียดายข้อนี้ส่วนใหญ่เป็นของกลุ่มชายชรา ชายชราเหล่านั้นคิดถึงช่วงเวลาความเป็นเด็กของลูกๆ ของเขา คิดถึงไออุ่นของคู่ชีวิต คิดถึงสิ่งที่เขาไม่สามารถย้อนกลับไปหาได้เพราะในขณะที่เขาสามารถอยู่กับช่วงเวลาที่มีค่าของครอบครัว เขากลับไปมัวบ้าอยู่กับงานจนไม่มีเวลาให้กับครอบครัวนั่นเอง

3. เสียดายที่ไม่กล้าที่จะแสดงความรู้สึกของตัวเองอย่างแท้จริง

หลายๆ คนไม่กล้าที่จะแสดงออกถึงความรู้สึกที่แท้จริงออกไปเพียงเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง หรือเพียงเพื่อรักษามิตรภาพกับคู่กรณีไว้ แต่การเก็บความรู้สึกไว้มากเกินไปจะทำให้เขาเหล่านั้นไม่มีตัวตนของตัวเอง จนบางครั้งความเก็บกดเหล่านี้ทำให้เขากลายเป็นคนที่อยู่กับความขมขื่นตลอดเวลาจนกลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ร้ายไปเลย

4. เสียดายที่ไม่ได้ติดต่อและใช้เวลากับเพื่อน

คุณพยาบาล Bronnie Ware มักจะพบว่าในช่วงอาทิตย์หลังๆ ที่คนชราเหล่านี้กำลังจะจากโลกไป เขามักจะคิดถึงเพื่อนสนิทมิตรสหาย แต่ ณ เวลานั้น มันเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่จะตามหาเพื่อนๆ ของเขาเหล่านั้นเสียแล้ว บางครั้งเราอาจคิดว่า “เพื่อนกันไม่ต่อก็ติด” แต่ความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบใด เราก็ควรจะต้องใช้ความพยายามรักษาไว้อย่างสม่ำเสมอ

5. เสียดายที่ไม่ทำให้ตัวเองมีความสุขกว่าที่เป็น

มันดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกที่คนเราไม่ตระหนักว่า “ความสุข” แท้จริงนั้นเป็นสิ่งที่เราเลือกได้ แต่เรากลับที่จะติดยึดอยู่กับสิ่งเดิมๆ นิสัยเดิมๆ ที่ไม่ได้นำพามาซึ่งความสุขที่แท้จริง แต่เราก็ยังคงทำสิ่งเดิมๆเหล่านั้นเพียงเพราะเรามักจะกลัวที่จะออกจาก “comfort zone” หรือโซนสบายที่ไม่ต้องออกไปเจอกับความท้าทายในการค้นหาความสุขที่แท้จริงในชีวิต และสุดท้ายในวันที่เราจะต้องจากโลกไป เรากลับมานึกเสียดายว่าทำไมเราไม่กล้าใช้ชีวิตเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงให้กับตัวเอง ทำไมเราจึงจมปลักกับสิ่งเดิมๆ ที่ไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง

ดิฉันนำข้อมูลเหล่านี้มาเล่าสู่กันฟัง โดยหวังว่าพวกเราจะนำไปเป็นอุทาหรณ์เพื่อเราจะได้ไม่ต้องมาเสียดายชีวิตของเราในห้วงเวลาสุดท้ายของชีวิต และดิฉันคิดว่าในโอกาสที่ปีใหม่ก็กำลังจะเริ่มขึ้นอีกไม่กี่วันนี้ เราอาจมาลองสำรวจตัวเองว่าโพลชีวิตจากปีที่ผ่านมาเป็นเช่นไร มีอะไรที่เราเสียดายที่ยังไม่ได้ทำหรือไม่ ถ้ามีก็รีบใส่สิ่งเหล่านั้นไปในลิสต์ของปณิธานปีใหม่กันก่อนที่คุณจะต้องเสียดายชีวิตทั้งชีวิตเมื่อไม่มีโอกาสที่จะได้ทำมันนะคะ ดิฉันขอเป็นกำลังใจให้ปีใหม่ที่จะมาถึงนี้เต็มไปด้วยความสุขที่แท้จริงและขอให้ทุกท่านดำเนินชีวิตอย่างมีเป้าหมายที่จะไม่ต้องมาเสียดายชีวิตภายหลังนะคะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะ