ปู่คอสตาริกาทำสถิติชายอายุยืนสุดในโลก

ชายชราชาวคอสตาริกา นายโฮเซ เดลกาโด หรือที่รู้จักกันในท้องถิ่นว่า เชบปิโต เกิดในศตวรรษที่ 20 เมื่อเดือนมีนาคม 2443 กลายเป็นชายที่มีอายุยืนที่สุดในโลกด้วยวัย 115 ปี

คุณปู่รายนี้ ยังคงกระฉับกระเฉงอย่างน่าทึ่ง สำหรับคนที่มีอายุเกินร้อยปี สอดคล้องกับคำพูดของผู้ดูแลในบ้านพักผู้สูงอายุที่บอกว่า เขามีสุขภาพแข็งแรง แม้ว่าจะมีปัญหาด้านสายตา แต่เขายังคงออกไปข้างนอกเพื่อเดินเล่น รวมถึงออกกำลังบนเครื่องออกกำลังกายที่บ้านพัก

นักกายภาพบำบัดของคุณปู่คนนี้ กล่าวว่า เขาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษารายบุคคล ที่มีอย่างหลากหลายและมีให้เลือกมากมาย โดยเขาวิ่งบนลู่วิ่งหรือปั่นจักรยานประมาณ 15 -20 นาที และการออกกำลังกายอื่นๆ ซึ่งเน้นสร้างความสมดุลของร่างกาย การตอบสนอง และการกระตุ้น เพื่อป้องกันอันตรายจากการลื่นล้ม

นอกจากนี้ เดลกาโด ซึ่งยังไม่เคยแต่งงานและไม่มีลูก ยังเป็นหนึ่งในคนไข้ที่มีสุขภาพแข็งแรงที่สุดของบ้านพักคนชราแห่งนี้อีกด้วย