ผลวิจัยชี้เด็กยุคนี้อ่อนแอกว่าเด็กยุคก่อน

ผลวิจัยดังกล่าวซึ่งถูกเปิดเผยในงานประชุมประจำปีของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ได้วิเคราะห์ผลการศึกษา 50 กรณีเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายในการวิ่ง โดยเก็บข้อมูลจากเยาวชน 25 ล้านคนใน 28 ประเทศ ตั้งแต่ปี 2507-2553

กลุ่มนักวิจัยระบุว่า ผลการวิจัยครั้งนี้เป็นหลักฐานชิ้นแรกที่บ่งชี้ว่าความแข็งแรงของปอดและหัวใจลดลงทั่วโลกนับตั้งแต่ราว ๆ ปี 2518

ในภาพรวมทั้งหมด ความอดทนของร่างการลดลงราว 5% ในทุก 10 ปี ทำให้เด็กสมัยนี้มีความแข็งแรงของปอดและหัวใจน้อยกว่ารุ่นพ่อแม่ของตัวเองประมาณ 15%

นายแกรนท์ ทอมกินสัน อาจารย์อาวุโสคณะวิทยาศาสตร์สุขภาพของมหาวิทยาลัยเซาธ์ ออสเตรเลียและผู้ทำวิจัยชิ้นนี้ กล่าวว่า หากคนหนุ่มสาวสมัยนี้ไม่แข็งแรง พวกเขาก็จะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจมากขึ้นเสริมว่า นอกจากนี้ยังเสริมว่าสมรรถภาพทางกายที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพคือปอดและหัวใจ ซึ่งสามารถทำให้ออกกำลังกายเป็นเวลานาน เช่น การวิ่งรอบสนามครั้งละหลาย ๆ รอบ

นายทอมกินสันกล่าวว่า ประมาณ 30-60% ของคนที่มีสมรรถภาพทางการกายลดลง มีเหตุมาจากมวลไขมันในร่างกาย จึงต้องเรียกร้องให้เด็กหรือเยาวชนสมัยนี้หันมาออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมง เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

ทั้งนี้ จากการจับเวลาวิ่งระยะ 1.6 กิโลเมตร เด็กยุคนี้ทำเวลาได้ช้ากว่าเด็กวัยเดียวกันเมื่อ 30 ปีก่อนถึง 1 นาทีครึ่ง