ยืน เดิน นั่ง นานระวังกระดูกสันหลังเสื่อม

ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เตือนผู้ที่มีอาการปวดหลัง ไม่ควรยืน เดิน นั่ง นาน เสี่ยงกระดูกสันหลังเสื่อมเร็ว

นพ.ภัทร โฆสานันท์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ – โรคกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเวชธานี ลาดพร้าว 111 กล่าวว่า การเกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อม ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากสาเหตุหลัก ๆ 2ปัจจัย ได้แก่1.เกิดจาก การใช้งานในชีวิตประจำวัน ซึ่งถ้าผู้ป่วยรายใดที่มีการใช้งานมาก ๆ มีภาระกับหลังมาก ๆก็จะเกิดกระดูกสันหลังเสื่อมได้ไวกว่า 2.เกิดจากอายุ เมื่ออายุมากขึ้นทุกวันอวัยวะต่าง ๆรวมถึงกระดูกสันหลังก็ย่อม เสื่อมลงทุกวัน เป็นต้น ฉะนั้นไม่ว่าใครก็ตาม มีปัจจัย 2 ข้อนี้ครบก็ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อมได้

อาการของโรคกระดูกสันหลังเสื่อม
1.เมื่อหลังมีอาการเสื่อมของกระดูกสันหลังขึ้นทำให้หลังไม่สามารถรับน้ำหนักในร่างกายได้ อาการแรกที่จะเกิดขึ้นคืออาการปวดหลัง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องสัมพันธ์กับกิจกรรมบางอย่างเช่น การยืนนานนั่งนาน หรือเดิน
และจะเริ่มมีอาการปวดหลังเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆตามระดับของความเสื่อม
2.อาการที่เกิดจากการกดทับบริเวณรากประสาทไขสันหลัง ทำให้ปวดหลังและปวดร้าวจากหลังลงไปที่ขาถึงเท้า และมีอาการชา รวมไปถึงอาการอ่อนแรงได้สำหรับขั้นตอนการรักษาของโรคกระดูกสันหลังเสื่อม

แพทย์จะรักษาตามขั้นตอนโดยเริ่มจากการใช้ยากายภาพบำบัด การฉีดยาเข้าบริเวณโพรงประสาทสันหลังไป จนถึงการผ่าตัดหลังโดยเป้าหมายในการผ่าตัดหลังนั้นหลัก ๆ จะเป็นการแก้ไขปัญหา 2 จุด คือ การกดทับของเส้นประสาท แพทย์จะทำการผ่าตัดขยายโพรงประสาทสันหลังและปัญหาความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลัง หรือกระดูกสันหลังเคลื่อนแพทย์จะทำการผ่าตัดโดยการใส่โลหะยึดตรึงข้อกระดูกให้แน่นขึ้น

ปัจจุบันการรักษาโดยการผ่าตัดแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่คือ
1.การผ่าตัดแบบเปิดแผลทั่วไป
2.การผ่าตัดแบบแผลเล็ก (MIS: Minimally Invasive Surgery)เป็นการผ่าตัดโดยการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วยเช่น การผ่าตัดส่องกล้อง เพื่อจะลดขนาดของแผลผ่าตัดรวมถึงทำให้สามารถเห็นบริเวณที่ทำการผ่าตัด
ได้ชัดเจนมากขึ้นรวมถึงการใส่โลหะยึดตรึงกระดูกสันหลังด้วยระบบนำวิถี (Navigator)ช่วยให้สามารถใส่โลหะยึดตรึงกระดูกได้แม่นยำมากยิ่งขึ้นทั้งนี้การผ่าตัดแผลเล็กจะส่งผลให้มีการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อของผู้
ป่วยน้อยอาการปวดหลังผ่าตัดลดลง การฟื้นตัวไวขึ้น ซึ่งผู้ป่วยจะใช้เวลาในการพักฟื้นหลังการผ่าตัดเพียง 1 – 2 คืนก็สามารถกลับบ้านได้