ฝุ่น PM 2.5 กระทบสุขภาพอย่างไร? กรมการแพทย์ เตือนเสี่ยงโรคเรื้อรัง

กรุงเทพธุรกิจ

กรมการแพทย์ เตือน! ฝุ่น PM 2.5 อันตรายสะสม ทะลุถุงลมเข้าสู่กระแสเลือด เสี่ยงมะเร็งปอดและโรคหัวใจ แนะกลุ่มเสี่ยงเช็กอาการด่วน

สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ ออกโรงเตือนประชาชนเฝ้าระวังอันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ชี้อนุภาคจิ๋วแทรกซึมเข้ากระแสเลือดได้ กระตุ้นโรคหอบหืด-ถุงลมโป่งพองกำเริบ พร้อมแนะวิธีดูแลตัวเองและกลุ่มเปราะบางในช่วงค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน

PM 2.5 ภัยเงียบตัวร้าย ทะลุถุงลมเข้าสู่กระแสเลือด

นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยข้อมูลสำคัญว่า ฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นที่มีขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กจนขนจมูกไม่สามารถกรองได้ ทำให้เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้โดยง่าย หากสูดดมสะสมเป็นเวลานานจะทำให้เกิดการอักเสบของหลอดลมและถุงลมปอด

ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

โรคระบบทางเดินหายใจ : กระตุ้นโรคหอบหืด และโรคถุงลมโป่งพอง
โรคระบบหัวใจ : เสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคร้ายแรง : เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด "มะเร็งปอด" ในระยะยาว

4 กลุ่มเปราะบางที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ

นายแพทย์ศักรินทร์ กังสุกุล อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดและทางเดินหายใจ สถาบันโรคทรวงอก ระบุว่าฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้สามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปทั่วร่างกาย โดยกลุ่มที่น่าเป็นห่วงที่สุด ได้แก่

เด็กเล็ก : ปอดยังพัฒนาไม่เต็มที่และอัตราการหายใจเร็วกว่าผู้ใหญ่
ผู้สูงอายุ : ร่างกายมีภูมิต้านทานลดลง
สตรีมีครรภ์ : ส่งผลต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์
ผู้ที่มีโรคประจำตัว : โดยเฉพาะโรคหัวใจและโรคระบบทางเดินหายใจ

ข้อควรระวัง : หากมีอาการไอมากขึ้น หายใจลำบาก หรือสีเสมหะเปลี่ยนไปควรรีบพบแพทย์ทันที และผู้ป่วยโรคหอบหืด/ปอดอุดกั้นเรื้อรัง "ควรพกยาพ่นติดตัวเสมอ"

วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5 และการดูแลตนเองเบื้องต้น

เพื่อลดความเสี่ยงจากการรับฝุ่นเข้าสู่ร่างกาย ประชาชนควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้:

เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง : ในช่วงที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน (สีส้ม-สีแดง)
สวมหน้ากากที่ถูกต้อง : แนะนำหน้ากาก N95 หรือหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ 2 ชั้น
ดูแลที่พักอาศัย : ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด และใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA Filter
ติดตามสถานการณ์ : เช็กค่าฝุ่นผ่านแอปพลิเคชันหรือแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ก่อนออกจากบ้าน