สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ปี 68 พบลดลง 10% แต่ยังต้องระวัง 57 จังหวัดเสี่ยง
ฝุ่น PM2.5 ปี 68 ภาพรวมลดลง 10% แต่กรมอนามัยเตือน 57 จังหวัดยังเสี่ยงสูงถึง เม.ย. นี้ แนะใช้หลัก 'เช็ก ใช้ เลี่ยง ลด ปิด' พร้อมวิธีอ่านค่าสีป้องกันสุขภาพด่วน!
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ปี 2568 มีแนวโน้มดีขึ้น ค่าเฉลี่ยลดลง 10% พร้อมชูแคมเปญ 5 เทคนิคป้องกันตัว “เช็ก ใช้ เลี่ยง ลด ปิด” สร้างความเชื่อมั่นประชาชนกว่า 56.7% รับมือฝุ่นพิษได้ด้วยตัวเอง
สรุปสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ปี 2568
จากรายงานล่าสุดพบว่าภาพรวมของสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ในปี 2568 มีทิศทางที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับปี 2567 โดยมีข้อมูลสถิติที่น่าสนใจ ดังนี้
- ค่าเฉลี่ย PM2.5 ลดลง 10% ทั่วประเทศ
- จำนวนวันที่ฝุ่นเกินมาตรฐาน ลดลง 2%
- พื้นที่เฝ้าระวัง : ยังคงพบพื้นที่เสี่ยง 57 จังหวัด ในช่วงเดือนพฤศจิกายน 2567 ถึง เมษายน 2568
- การเตรียมพร้อม : ประชาชนกว่า 56.7% มีความรู้ความเข้าใจและสามารถรับมือกับฝุ่นได้ด้วยตัวเอง
5 เทคนิคป้องกันฝุ่น “เช็ก ใช้ เลี่ยง ลด ปิด”
เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพ กรมอนามัยแนะนำให้ประชาชนยึดหลักปฏิบัติ 5 ประการ ดังนี้
- เช็ก (Check) : ตรวจสอบค่าฝุ่นผ่านแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือ Life Dee ทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
- ใช้ (Wear) : สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่มีประสิทธิภาพ เช่น หน้ากาก N95 เมื่อต้องอยู่ในพื้นที่ค่าฝุ่นสูง
- เลี่ยง (Avoid) : หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง (เด็ก, ผู้สูงอายุ, สตรีมีครรภ์)
- ลด (Reduce) : งดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละออง เช่น การจุดธูป, การเผาในที่โล่ง, การทำปิ้งย่าง และการใช้รถยนต์ที่มีควันดำ
- ปิด (Close) : ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเพื่อป้องกันฝุ่นเข้าบ้าน และหมั่นทำความสะอาดบ้านอยู่เสมอ
วิธีอ่านค่าสี PM2.5 ป้องกันสุขภาพให้ถูกวิธี
การสังเกตสีแจ้งเตือนค่าฝุ่นจะช่วยให้เราปฏิบัติตัวได้อย่างเหมาะสม:
- 🔵 สีฟ้า : คุณภาพอากาศดีมาก ทำกิจกรรมได้ตามปกติ
- 🟢 สีเขียว : คุณภาพอากาศดี กลุ่มเสี่ยงควรเฝ้าระวังตนเอง
- 🟡 สีเหลือง : ปานกลาง กลุ่มเสี่ยงควรสวมหน้ากากป้องกัน
- 🟠 สีส้ม : เริ่มมีผลต่อสุขภาพ ควรลดหรือจำกัดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง
- 🔴 สีแดง : มีผลต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้ง และสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นตลอดเวลา
ประเมินอาการและช่องทางติดต่อ
หากมีอาการผิดปกติ เช่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย หรือระคายเคียวดวงตา ให้รีบพบแพทย์ทันที ประชาชนสามารถประเมินอาการเบื้องต้นได้ที่:
คลินิกมลพิษออนไลน์ : 4HealthPM2.5 (สแกน QR Code จากสื่อประชาสัมพันธ์)
สายด่วนกรมอนามัย : 1478
สายด่วนกรมควบคุมโรค : 1422
คาดการณ์ปี 2569 : กรมอนามัยคาดว่าสถานการณ์จะดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่อาจมีบางช่วงที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐานจากปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาและหมอกควันข้ามแดน จึงขอให้ประชาชนติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด