ผลวิจัยเผยดื่มกาแฟวันละ 4 แก้วช่วยยืดอายุ

11 กันยายน 2561
17,205

เพราะปลอดภัยจากโรคร้ายอย่างมะเร็ง เบาหวาน และโรคสมองเสื่อม

ผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยในเยอรมนี ที่ทำการศึกษานานถึง 10 ปี พบว่าผู้สูงอายุ 2,000 คน ที่ดื่มกาแฟวันละ 4 แก้วมีความเสี่ยงน้อยลงที่จะเป็นโรคมะเร็ง เบาหวาน และโรคสมองเสื่อม

ผลงานวิจัยชิ้นนี้ จัดทำโดยมหาวิทยาลัยเฮนริค-ไฮน์ ในประเทศเยอรมนี โดยทำการทดสอบกับหญิงและชายวัยกลางคนจำนวน 2,000 รายมาเป็นเวลาถึง 10 ปี ซึ่งได้ผลสรุปออกมาว่า อัตราการเสียชีวิตได้ลดลงถึง64 %ด้วยเหตุที่ว่าสารคาเฟอีนในกาแฟ เป็นสารกำจัดอนุมูลอิสระอย่างดีเยี่ยม

ผลการวิจัย ยังพบว่าการบริโภคคาเฟอีนช่วยบำรุงสุขภาพให้กับหัวใจและลดความเสี่ยงของ มะเร็ง เบาหวาน และโรคสมองเสื่อม นอกจากนี้ คาเฟอีนยังช่วยพัฒนาคุณภาพของเซลล์ที่เป็นส่วนประกอบของเส้นเลือดหัวใจและเส้นเลือดทั่วๆ ไป

การบริโภคคาเฟอีนยังเป็นประโยชน์โดยรวมต่อผู้มีอายุ ซึ่งมีแนวโน้มจะมีปัญหาเรื่องหัวใจ

นอกจากนี้  ยังมีศาสตราจารย์หนึ่งราย ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดหัวใจ จากมหาวิทยาลัยเชฟฟีลด์ของอังกฤษ กล่าวเสริมว่า ยังมีหลักฐานอีกหลายอย่างสนับสนุนว่ากาแฟช่วยป้องกันโรคภัยบางอย่าง และหากว่าเป็นจริงแล้ว นี่คือเป็นผลดีของสารคาเฟอีนที่มีต่อร่างกาย

แชร์ข่าว :
Tags: