เฟซบุ๊คทำ “จิตตก-อิจฉา” หากเล่นมากไป

เฟซบุ๊คทำ “จิตตก-อิจฉา” หากเล่นมากไป

ผลการศึกษาล่าสุดชี้ การเล่น “เฟซบุ๊ค” มากเกินไปทำให้เกิดอาการซึมเศร้าและอิจฉาคนอื่นได้

ผลการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนของเดนมาร์กซึ่งตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาไซเบอร์, พฤติกรรม และเครือข่ายสังคมระบุว่า ผู้ร่วมทดสอบกว่า 1,000 คน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงบอกว่า การเล่นโซเชียลมีเดียอย่าง “เฟซบุ๊ค” เป็นประจำ ทำให้เกิดผลกระทบเชิงลบต่อสวัสดิภาพทางอารมณ์และความพึงพอใจในชีวิตของตัวเอง

นักวิจัยเตือนว่า การใช้เวลามากเกินไปกับการ “แอบส่อง” เรื่องราวของผู้ใช้คนอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความรู้สึกอิจฉาและจิตตกผลจากการ “เปรียบเทียบทางสังคมที่ไม่อิงความเป็นจริง” พร้อมกับแนะนำว่าผู้ที่เกิดความรู้สึกเช่นนี้ควรจะพักจากการใช้โซเชียลมีเดียชั่วคราว

นอกจากนี้ ผลการศึกษายังระบุว่า ผู้ใช้เฟซบุ๊คหรือสื่อสังคมออนไลน์ที่มีปฏิสัมพันธ์อยู่ตลอดอย่างการสนทนาหรือการติดต่อกับผู้อื่น จะมีประสบการณ์ในแง่บวกมากกว่า โดยจะมีความเศร้าหมองทุกข์ใจน้อยกว่าผู้ใช้ที่เอาแต่ส่องเว็บไซต์เครือข่ายสังคมออนไลน์เป็นเวลานาน ๆ โดยไม่เข้าไปมีส่วนร่วมด้วย