อย่าลืม! '3แยก 1 ทำ' วิธีปฎิบัติเมื่อติดโควิด

อย่าลืม! '3แยก 1 ทำ' วิธีปฎิบัติเมื่อติดโควิด

กรมการแพทย์  กระทรวงสาธารณสุข ได้นำเสนอ พี่หมอขอแชร์ “3แยก 1 ทำ” วิธีปฎิบัติตัวอย่างง่าย เมื่อติดโควิด -19 ก่อนเข้ารพ. หรือระหว่างรอผลตัว

ด้วยข้อจำกัดของเตียงในโรงพยาบาลต่างๆ ที่ไม่สามารถรับ "ผู้ติดเชื้อโควิด -19" เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลได้ทันที ส่งผลให้ผู้ติดเชื้อหลายคนต้องรออยู่บ้าน คอนโดของตัวเอง และหลายคนอาจจะไม่แน่ชัดว่าตัวเองต้องปฎิบัติอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อไปสู่คนในครอบครัว 

กรมการแพทย์  กระทรวงสาธารณสุข ได้นำเสนอ  “3แยก 1 ทำ” วิธีปฎิบัติตัวอย่างง่าย เมื่อติด "โควิด -19" ก่อนเข้ารพ. หรือระหว่างรอผลตัว ดังนี้

3 แยกตัว  ได้แก่ แยกตัว แยกของกินของใช้ และแยกสิ่งแวดล้อม

  • "3แยก1ทำ" ควรทำเมื่อติดโควิด-19 ระหว่างรอกันตัว

โดยแยกตัวนั้น ต้องปฎิบัติดังนี้ พยายามแยกห้องนอนคนเดียว ใช้ห้องน้ำแยก หรือถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้คนสุดท้าย

แยกของกินของใช้ แยกสำรับกินข้าว ช้อนส้อม ฯลฯ แยกเสื้อผ้าของใช้อื่นๆ แยกซักแยกเก็บ

161968842296

แยกสิ่งแวดล้อม  อากาศ:ใช้หน้ากากและไม่เปิดแอร์ แต่เปิดหน้าต่าง

จุดสัมผัส:ล้างมือ   ทำความสะอาดจุดสัมผีส เช่น ลูกบิด ราวบันได 

ขยะ: แยกขยะติดเชื้อออกจากขยะทั่วไป และมัดปากถึงให้เรียบร้อยก่อนทิ้งทุกครั้ง

  • แนะผู้ติดเชื้อ อย่าลืม "3 แยก 1 ทำ" แอดไลน์กรอกข้อมูล

ส่วน 1 ทำ คือ ดูแลสุขภาพ: สังเกตอาการ วัดอุณหภูมิ ออกกำลังกาน ดื่มน้ำรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่เครียด หากิจกรรมผ่อนคลายทำคนเดียวได้ เช่น เล่นเกม ดูซีรีย์

"ผู้ติดเชื้อโควิด -19" มีจำนวนมาก อาจทำให้การเข้ารับการรักษาที่รพ.มีความล่าช้าไปบ้าง แอดไลน์ @sabaiseebot ไว้ อุ่นใจ กรอกข้อมูลแล้วรอเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับทุกเคสแน่นอน อย่าลืม!! "3แยก 1 ทำ" ง่ายๆ ตามที่พี่หมอบอกระยะหว่างรอ เพื่อความปลอดภัยคนในครอบครัว และผู้ใกล้ชิด