'อนามัยโลก' แนะออกกำลังต้านโรค

ประมาณต้นปีมานี้ สถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (ทีดีอาร์ไอ) ระบุว่า สัดส่วนค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของไทยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยในปี 2545 อยู่ที่ 9.32% ในปี 2550 อยู่ที่ 13% และคาดว่าในอนาคต จะยิ่งเพิ่มขึ้นอีก เนื่องจากสัดส่วนของประชากรผู้สูงอายุ เพิ่มขึ้นในทุกกลุ่มวัย และต้องใช้งบประมาณด้านสุขภาพสูงถึง 1.4 ล้านล้านบาทด้วยกัน

ขณะที่องค์การอนามัยโลก เผยแพร่รายงานล่าสุด เตือนว่า ประชากร 1.4 พันล้านคน หรือ 25% ของประชากรโลก ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ทำให้เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลักๆ อย่างโรคหัวใจ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคมะเร็งบางชนิด

โดยเฉพาะประเทศเศรษฐกิจมั่งคั่ง ออกกำลังกายไม่ถึง 150 นาทีของค่าเฉลี่ยการออกกำลังกายระดับปานกลาง หรือออกกำลังกายเต็มที่ไม่ถึง 75 นาทีต่อสัปดาห์ ถือเป็นสัดส่วนไม่ค่อยออกกำลังกายเพิ่มขึ้นจาก 32% เมื่อปี 2544 เป็น 37% ในปี 2559 ส่วนประเทศที่ประชากรมีรายได้ต่ำ มีสัดส่วนคนไม่ออกกำลังกายคงที่คือ 16% รู้อย่างนี้แล้ว มาช่วยกันประหยัดงบประมาณด้านนี้กันเถอะ ที่สำคัญออกกำลังกายวันละนิด พิชิตโรคร้ายในตัวเราด้วย