กินอย่างไรไม่'อ้วน' : นักโภชนาการมีข้อแนะนำ
"ไม่อยากอ้วน" ลองทำตามสูตรนักโภชนาการ ไม่ต้องงดเนื้อสัตว์ ไม่ต้องงดของหวาน แต่กินให้น้อยลง เลือกกินอาหารให้ครบ 5 หมู่...แล้วต้องเลือกอย่างไร
หน้าแรก / Health&Green
พุธ 28 กรกฎาคม 2564
-
28 มิถุนายน 2564 -
27 มิถุนายน 2564'แยกขยะ(ติดเชื้อ)ก่อนทิ้ง' ช่วยลดการแพร่ระบาดของโควิดได้
ปกติโรงพยาบาลเป็นแหล่งที่มี"ขยะติดเชื้อ"ปริมาณเยอะอยู่แล้ว ยิ่งสถานการณ์ไวรัสโควิดแพร่ระบาด ขยะติดเชื้อก็เพิ่มทวีคูณ สิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องทำในช่วงนี้ แยกขยะติดเชื้อทุกรูปแบบ
-
24 มิถุนายน 2564ถ้าจะจัดสรร 'แอสตร้าเซนเนก้า' ล็อตใหญ่ให้คนไทย มีทางเลือกแบบไหนบ้าง
ปัญหาตอนนี้คือ มีผู้ป่วยโควิดมากจนโรงพยาบาลแทบจะรับมือไม่ไหว ถ้าอย่างนั้นควรจัดสรร "แอสตร้าเซนเนก้า" ล็อตใหญ่อย่างไร ลองอ่านบทความจากโครงการประเมินเทคโนโลยีและสุขภาพ(HITAP)
-
23 มิถุนายน 2564ลองเช็คดู ! ใครบ้างควรตรวจ'เบาหวาน' ?
ถ้าอยากรู้ว่า มีโอกาสเป็น"เบาหวาน"หรือไม่ ลองเช็คดูว่า คุณอยู่ในข่ายนี้หรือไม่ อาทิ อ้วน มีอายุเกิน 35 ปี และอีกหลายข้อที่ควรรู้...
-
22 มิถุนายน 2564'กล้วยด่าง'...ต้องด่างแค่ไหน ถึงจะราคาหลักล้าน
ไม่ได้ชวนตามหา "กล้วยด่าง" อยากชวนทำความรู้จักกับ'ไม้ด่าง’ ราคาแพงสุด ว่ากันที่หลักล้าน ทำไมแพงขนาดนั้น? "สมบัติ อาณาจักรกล้วย" คนขายหน่อกล้วยด่าง และไม้แปลก มีเรื่องเล่า
-
22 มิถุนายน 2564จดหมายเปิดผนึก : ความจริงเรื่อง 'ภาษีบุหรี่ไฟฟ้า' ปรับโครงสร้างภาษีบุหรี่ให้ดีขึ้น ทางออกการแก้ปัญหาที่ถูกจุด มากกว่าการเก็บ 'ภาษีบุหรี่ไฟฟ้า'
ตามที่มี ส.ส. ออกข่าว เสนอให้รัฐบาลยกเลิกการห้ามขายบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อรัฐบาลจะมีรายได้เพิ่มขึ้นนั้น ในความเป็นจริงหากหันมาเรียกร้องให้กระทรวงการคลังแก้ไขจุดอ่อนภาษียาสูบที่ใช้อยู่ในปัจจุบันได้ จะทำให้เก็บภาษีได้เพิ่มขึ้นมาก
-
-
21 มิถุนายน 2564‘มนต์รักหนองผักกะแยง’ ละครชวนทบทวน ‘คุณค่า’ และ ‘ความสุข’ ที่ซุกซ่อนอยู่ในวิถีบ้านเฮา
“มนต์รักหนองผักกะแยง” ละครฟีลกู๊ด โรแมนติก คอมเมดี้ ผสมผสานกลิ่นอายถิ่นอีสานแนวใหม่ กลายเป็นละครที่เป็นม้ามืดสวนกระแสละครไทยที่มักวนเวียนอยู่ในวังวนน้ำเน่า การข่มขืน นอกใจ ยัดเยียดค่านิยมชู้สาวให้กับสังคมไทย
-
21 มิถุนายน 2564แจกสูตรเด็ด KFC ไก่ทอด 'เชฟป้อม' เมนูที่นักเรียนโหวตอันดับหนึ่ง
เปิดเผยสูตรลับ เมนู KFC (Kwantip’s fried chicken) ไก่ทอด "เชฟป้อม" ม.ล. ขวัญทิพย์ เทวกุล ที่เด็กๆ นักเรียนโรงเรียนเทศบาลบ้านโนนชัย จ.ขอนแก่น โหวตว่า อยากกินมากที่สุด
-
16 มิถุนายน 2564งานวิจัยล่าสุดวัคซีน'แอสตร้าเซนเนก้า' ป้องกัน'สายพันธุ์เดลต้า'ได้
ประสิทธิผลและประสิทธิภาพของ"วัคซีน"เป็นเรื่องที่หลายคนใส่ใจ ข้อมูลล่าสุดวัคซีน"แอสตร้าเซนเนก้า" มีประสิทธิผลสูงถึง 86% ในการป้องกันการนอนโรงพยาบาลและไม่มีรายงานการเสียชีวิตในกลุ่มที่ได้รับวัคซีน
-
16 มิถุนายน 2564'สภาองค์กรผู้บริโภค' ตัวจริง พึ่งได้? ของ 'ผู้บริโภค' ยุคดิจิทัล
การรับมือกับปัญหาสิทธิ 'ผู้บริโภค' ในประเทศไทยยังคงปรากฏให้เห็นตลอด ทั้งผลิตภัณฑ์สุขภาพโฆษณาเกินจริง สินค้าผิดกฎหมาย รถโดยสารไม่ได้มาตรฐาน หรือแม้แต่การร้องเรียนด้านบริการสุขภาพและสาธารณสุข ที่เกิดทั้งในชีวิตจริงและในชุมชนออนไลน์
-
15 มิถุนายน 2564'ภาคีสุขภาพ' จับมือสู้ภารกิจ อย่าปล่อยให้ 'ผัก' หายไป ในปี 'ผักโลก'
หากเราลองให้คุณสังเกตว่าในแต่ละวันในหนึ่งสัปดาห์ คุณมี "ผัก" อยู่ในสำรับอาหารบ้างหรือไม่? มากน้อยเพียงใด? อาจทำให้คุณเริ่มตระหนักว่า ทุกวันนี้เรากำลังกินผักกันน้อยลงทุกที
-
12 มิถุนายน 2564สงสัยไหม ! ก่อนฉีด'วัคซีนโควิด' รับวัคซีนแบบอื่นอยู่ ต้องทำอย่างไร
ถ้าฉีดวัคซีนแบบอื่นอยู่ อาทิ วัคซีนป้องกันบาดทะยัก พิษสุนัขบ้า ฯลฯ แล้วจะไปฉีด“วัคซีนโควิด”ต้องเว้นระยะห่าง หรือปฎิบัติตัวอย่างไร
-
11 มิถุนายน 2564รู้ไว้ดีกว่า! ก่อนฉีด 'วัคซีนโควิด' ผู้ป่วย 'โรคหลอดเลือดหัวใจ' ต้องเตรียมตัวอย่างไร
ก่อนฉีด"วัคซีน"สำหรับผู้ป่วย"โรคหลอดเลือดหัวใจ" ที่มีสภาวะแตกต่างกัน ต้องเตรียมตัวอย่างไร เพราะบางเคสต้องปรึกษาแพทย์ก่อน บางเคสไม่จำเป็น เรื่องนี้แพทย์มีคำแนะนำ
-
10 มิถุนายน 2564ทางเลือกในการปลดล็อค'ทรัพย์สินทางปัญญา' เพื่อเข้าถึง'ยาและวัคซีน'
ในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด "ยาและวัคซีน"เป็นเรื่องเร่งด่วน ที่ต้องปลดล็อคการคุ้มครอง"ทรัพย์สินทางปัญญา" เพียงแต่จะปลดล็อคในรูปแบบไหน...
เรียกร้อง! เงินเยียวยาโควิด 'ประกันสังคม' www.sso.go.th ม.33 ม.39 ม.40 เช็คที่นี่
ยอด 'โควิด-19' วันนี้ วิกฤติหนัก! พบเสียชีวิต 133 ราย ติดเชื้อเพิ่ม 16,533 ราย
เช็ค!! ช่องทาง 'ลงทะเบียนฉีดวัคซีน' ผ่าน 'ค่ายมือถือ' เริ่ม 29 ก.ค.นี้
‘เกชา เปลี่ยนวิถี’ นักแสดงอาวุโส เสียชีวิตหลังรักษาโควิดจนอาการดีขึ้น
'จองวัคซีนซิโนฟาร์ม' รอบเก็บตก ถึงวันนี้ ! 18.00 น.
'พยากรณ์อากาศ' วันนี้ 'กรมอุตุนิยมวิทยา' เตือน 'เหนือ-กลาง-ตะวันออก' ระวังน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก