กรุงเทพธุรกิจ

Life Style : สุขภาพ

วันเสาร์ที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2555
ยืดอายุผิว.... ให้สวยตามช่วงวัย 
ผิวพรรณที่สดใส เปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์ เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา เพื่อให้ผิวดีอยู่คู่กับเราจึงควรเริ่มดูแลตั้งแต่แรกรุ่น
3 รู้...สู้โรคไต  
โรคไต ไม่ใช่มัจจุราช หากเรารู้ทันอายุก็ยืนนาน
ปรุงอาหาร ...ยืดชีวิต  
หลายคนอาจเคยได้ยิน คำว่า แมคโครไบโอติกส์แต่ไม่เข้าใจความหมายที่แท้จริง เราลองมาฟังผู้เชี่ยวชาญมาไขข้อข้องใจกันดีกว่าค่ะ
สลายซีสต์ด้วยปัญญา  
ปวดประจำเดือน มีเลือดออกทางช่องคลอด ประจำเดือนไม่ปกติ ไมเกรนกำเริบบ่อยๆ...สัญญาณเตือนถึงการมาของซีสต์ในรังไข่
'3 อ' คาถาปรับสมดุลกาย  
ก่อนที่ร่างกายจะเสียสมดุล เราควรต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่ ใส่ใจกับตัวเองให้มากขึ้น เพื่อให้ร่างกายอยู่ได้อย่างเต็มศักยภาพตลอดอายุขัย
บริหารชีวิต ใครก็ทำได้!  
"ธัญ ธำรงนาวาสวัสดิ์" เชื่อมั่นว่า ทุกคนสามารถบริหารจัดการชีวิตตัวเองได้ เพียงแค่ตัดคำว่า "ไม่มีเวลา" หรือ ข้ออ้างให้หมดสิ้น
อย่าละเลยเมื่อลูกน้อย 'คัน-เจ็บหู'  
"โรคหูชั้นกลางอักเสบ" ภัยเงียบที่คุกคามเด็กไทยที่พ่อแม่มักมองข้ามไป และเป็นอีกสาเหตุสำคัญที่มีโอกาสนำไปสู่โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือฝีในสมอ
วิธีจับสังเกตคนอันตราย  
คอลัมน์ฉลาดสุขของหนูดี ชวนสร้างระบบเตือนภัยในหัวเรา สังเกตรอบตัว ให้มีสติ คิดหาทางหนีทีไล่ได้ทัน
อาบแดดรับวิตามินดี  
แม้ประเทศไทยจะขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองร้อน มากไปด้วยแสงแดดเจิดจ้า แต่คนไทยก็ยังเสี่ยงที่จะขาดวิตามินดีกันมากขึ้น
เด็กดื้อ  
พฤติกรรมก้าวร้าว ผลการเรียนแย่ลง อาจไม่ได้มาจากอิทธิพลของสังคมรอบข้าง ใครจะรู้ว่าโรคกำลังบ่งชี้พฤติกรรมได้อย่างน่าประหลาดใจ
ตัวตน กิ๊ฟซี่ เกิร์ลลี่เบอร์รี่  
กำลังง่วนอยู่กับการซ้อมเต้นโชว์ซิงเกิ้ลใหม่ ‘ฟีเจอริ่ง’ (Featuring) กิ๊ฟซี่-วนิดา เติมธนาภรณ์ ขอแชร์เวลาดีๆ พูดคุยแบบเปิดเผยตัวตนกับกายใจ
อาหารลดองศา...คลายร้อน  
อากาศร้อน แอร์บางบ้านก็อาจไม่ได้ช่วยอะไร ลองเลือกอาหารปรับอุณภูมิในร่างกายดูอาจเย็นสบายกว่าวิธีอื่น
สารพัดเมนูไทยจาก “มิโซะ”  
ประยุกต์อาหารไทย ด้วย “มิโซะ” เครื่องปรุงรสพื้นฐานของอาหารญี่ปุ่น ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและโปรตีนสูง
คัดจมูก...จะใช้ยาอะไรในวันที่ไม่มี 'ซูโด'  
เป็นหวัด อย่าซื้อยาเอง แต่ไปหาหมอตรวจให้รู้อาการและรับยาที่ตรงโรคกันดีกว่า
ร้อนนี้ 'กิน-ดื่ม' ให้ปลอดภัย  
อุณหภูมิที่สูงขึ้นทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เรื่องของอาหารการกินจึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อหลีกหนีโรคทางเดินอาหาร

advertisement

advertisement

advertisement

advertisement