กรุงเทพธุรกิจ

แฟชั่นย้อมผมหรือทำไฮไลท์กำลังมาแรง สีย้อมผมมีให้เลือกใช้หลายแบบทั้งในรูปโฟม โลชั่น ครีม แชมพูหรือแม้แต่มาสคารา เรียกว่าสามารถหล่อสวยด้วยสีต

อยากได้สีไหนก็เลือกได้ตามใจชอบ จะย้อมผมถาวรหรือกึ่งถาวรหรือชั่วคราวก็ทำได้

 ยาย้อมผมโดยมากก็จะมีสารพวกไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ทำให้สีผมจางลง  แล้วตามด้วยตัวยาเปลี่ยนสีผมซึ่งจะมีความเข้มข้นและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน  เช่น ถ้าต้องการย้อมผมชั่วคราวก็ใช้สีชนิดที่ละลายน้ำได้ดี  ถูกชะล้างออกได้ง่ายด้วยน้ำเพียง 1 - 2 ครั้ง  

 ส่วนถ้าต้องการย้อมผมแบบถาวร  ก็ใช้สีที่ติดทนนานไม่จางหายไป แต่จะมีผมใหม่ค่อยงอกออกมาแทนที่ตรงโคนผม ทำให้ต้องย้อมผมใหม่ทุก 4 - 6 สัปดาห์  

 นอกจากการทำสีผมแล้ว  บางท่านก็ชอบดัด หรือยืดผมในคราวเดียวกัน เรียกว่า เข้าซาลอนทั้งทีต้องสวยครบสูตรแต่นั่นคือสิ่งที่อันตรายมาก เพราะเส้นผมและหนังศีรษะ จะถูกรบกวนจากน้ำยามากจนเกินไปทำให้ผมขาดน้ำหนัก เปราะบาง หักง่ายและเมื่อหนังศีรษะอ่อนแอ รากผมและเส้นผมจะไม่แข็งแรง  หลุดร่วงได้ง่ายถ้าปล่อยทิ้งไว้ปัญหาเล็กๆ  จะกลายเป็นปัญหาใหญ่  เพราะเมื่อเซลล์รากผมอ่อนแอมากจนกระทั่งตาย เส้นผมใหม่ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ทำให้เกิดภาวะศีรษะล้านได้   

 การรักษาผมบาง ผมร่วง ศีรษะล้านในเพศหญิง มีข้อจำกัดมากกว่าเพศชาย เนื่องจากยาบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้มีขนขึ้นบริเวณหน้า แขนและขา ส่วนยาที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายจะใช้ไม่ได้ผลในเพศหญิง และการใช้ยาหากไม่ทานยาต่อเนื่องผมก็จะร่วงเมื่อหยุดยา

 จะเห็นว่าทางเลือกของผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วง ผมบางแทบไม่มีเลย จะไปรักษาตามสถาบันต่าง ๆ ราคาก็สูงมาก เราจึงควรแก้ไขที่ต้นเหตุพร้อมทั้งปรับสภาพของหนังศีรษะ รากผมและเส้นผมให้แข็งแรง โดยไม่ควรย้อมผมถี่เกินไป และหลีกเลี่ยงการดัดผม  ยืดผมและย้อมผมในเวลาเดียวกัน เพราะเส้นผมจะถูกรบกวนจากน้ำยามากจนเกินไป ควรทิ้งระยะห่างสัก 2-3 สัปดาห์   

 นอกจากนี้ก็ควรบำรุงรากผมและหนังศีรษะด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นแก่เส้นผม   สารอาหารหลักได้แก่ ไบโอตินหรือวิตามิน H  เป็นวิตามินที่ช่วยทำให้ผมและเล็บแข็งแรง พบมากในอาหารประเภท  ไข่แดง  เครื่องในสัตว์ 

 ส่วนบริเวอร์ยีสต์ เป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อเส้นผมทำให้เส้นผมแข็งแรงพบมากในเบียร์ ซึ่งคนสมัยก่อนจะใช้เบียร์หมักผมเพื่อให้ผมนุ่ม ปัจจุบันวิทยาการก้าวหน้าขึ้น เราสามารถรับประทานได้ในรูปโปรตีนสกัดจากบริเวอร์ยีสต์

 นอกจากวิตามินและโปรตีนที่มีส่วนสำคัญต่อผมแล้ว แร่ธาตุสังกะสีก็มีส่วนช่วยในการปรับสภาพหนังศีรษะที่อ่อนแอจากการถูกทำร้ายโดย สารเคมีทำให้หนังศีรษะแข็งแรงขึ้น  เราพบแร่ธาตุชนิดนี้ได้มากในอาหารทะเล  เช่น  หอยนางรม

 อย่างไรก็ตามอาหารต่าง ๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่ต้องการ ส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง ไม่ว่าจะเป็นไข่แดง หรือหอยนางรม  ทำให้เป็นข้อจำกัด  โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาโคเลสเตอรอล

 ปัจจุบันก็มีการผลิตออกมาในรูปแบบแคปซูลที่มีส่วนผสมทั้งไบโอติน บริเวอร์ยีสต์ สังกะสี รวมทั้งวิตามินบี 5 รวมอยู่ด้วยในรูปแบบผลิตภัณฑ์เพื่อการบำรุงรากผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ  ถือเป็นทางเลือกใหม่ของผู้หญิงที่มีปัญหาผมบางผมร่วง  ที่ไม่ต้องการเสี่ยงกับการรับประทานยาตลอดชีวิต หรือต้องเผชิญกับผลข้างเคียงของยา

Tags : โรคที่มาพร้อมแฟชั่นสีผม • ภญ.กรรณิการ์ เอกศักดิ์