กรุงเทพธุรกิจ

เพราะผู้หญิงวัย 30 เป็นช่วงเวลาที่สวยเปล่งปลั่ง มีเสน่ห์และความมั่นใจในตัวเอง แต่หากไม่ดูแลความสวยให้คงไว้แล้ว สัญญาณแห่งความชราก็จะถามหา

ศูนย์ผิวหนังและเลเซอร์ โรงพยาบาลวิภาวดี เข้าใจถึงจุดนี้ได้ดีจึงเอาใจบรรดาสาวรักผิวด้วยการจัดงาน Beauty tips ผิวสวย เพิ่มผิวใส ให้ความรู้สไตล์ เฮลธ์ทอล์คแบบสบายๆในหัวข้อ “คืนผิวสวย ใส ให้ผู้หญิงวัย 30” พร้อมอัพเดตนวัตกรรมแห่งความงามครบวงจร โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ พร้อมด้วย ปูดำ-สรารัตน์ หรุ่มเรืองวงษ์ และ ญาญ่าญิ๋ง-รฐา โพธิ์งาม มาร่วมเผยเคล็ดลับในการดูแลผิวให้สวยดูดีอยู่ตลอดเวลา

 นพ.ธัญธรรศ โสเจยยะ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง โรงพยาบาลวิภาวดี เผยว่าจากการศึกษาทางการแพทย์พบว่าผู้หญิงอายุ 30 นั้นจะมีฮอร์โมนที่เป็นตัวเอกเกี่ยวกับความชราชื่อ โกรท ฮอร์โมน (Growth hormone) ผลิตลดลงโดยเฉลี่ยปีละ 1% ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกต่างๆมาเป็นตัวกระตุ้นมากน้อย เมื่อความอ่อนเยาว์ลดน้อยลง ความชราก็เริ่มมาเยือน โดยที่ริ้วรอยต่างๆที่เกิดขึ้นบริเวณรอบตา    รอบปาก อาจมองเห็นไม่ชัด

  ผู้หญิงจึงละเลยที่จะดูแล หรืออาจเห็นมีแค่เล็กน้อย จึงแก้ไขด้วยการเมคอัพปกปิด แต่ถ้าไม่ได้ป้องกันไว้แต่แรก พออายุย่างเข้าวัย 40 ปัญหาผิวพรรณต่างๆ ก็จะมารุมเร้าอย่างเห็นได้ชัด

 ทางที่ดีควรใส่ใจป้องกัน ชะลอริ้วรอยด้วยตัวเองก่อน โดยหลักการง่ายๆคือ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เพราะสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นซึ่งเป็นเกราะป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นและปัญหาผิวได้ในเบื้องต้น พยายาม ลด หรือหลีกเลี่ยง แอลกอฮอล์ บุหรี่ และแสงแดด เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นให้ความชรามาเยือนก่อนเวลาอันควร

 สิ่งสำคัญทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ นอกจากการดูแลผิวพรรณเบื้องต้นด้วยตัวเองแล้ว คุณหมอยังแนะอีกว่าปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ในการดูแลรักษาผิวพรรณมีความรุดหน้าไปมาก เครื่องมือเหล่านี้จะช่วยชะลอ ป้องกันให้ความชรามาเยือนช้าลงเพื่อช่วยในการผลัดผิว ชะลอการเสื่อมของเนื้อเยื่อต่างๆ เพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวหน้า เติมเต็มร่องริ้วรอย

 ปูดำ-สรารัตน์ หรุ่มเรืองวงษ์ อดีตรองนางสาวไทยปี 2529 เผยว่าปัญหาโดยส่วนตัวจะเป็น กระ ฝ้า และริ้วรอย จึงเลือกที่จะรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ควบคู่กับการรักษาด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ “ปูดำ” ยังฝากข้อคิดให้แก่น้องๆผู้ที่มีปัญหาเรื่องผิวว่า ไม่ควรรักษาด้วยตนเอง เพราะอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวที่ร้ายแรงขึ้นกว่าเดิม หลีกเลี่ยงบุหรี่ แอลกอฮอล์ แสงแดด และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ อาจฟังดูเป็นเรื่องง่าย แต่ควรที่จะปฏิบัติอย่างเคร่งครัด

 ด้านนักร้องสาว ญาญ่าญิ๋ง-รฐา โพธิ์งาม บอกว่า ปกติเป็นคนผิวมัน มีปัญหาในการแต่งหน้าและเป็นสิวง่ายมาก จึงเน้นความสำคัญในการล้างหน้าให้สะอาดที่สุด นอนพักผ่อนให้เต็มที่เพื่อป้องกันความหมองคล้ำและความเหนื่อยล้าของผิว รับประทานอาหารจำพวกวิตามินเอที่มีประโยชน์กับผิวโดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเรื่องรอยสิว ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายที่ง่ายที่สุด

 สาวคนไหนอยากมีผิวสวยใส เชิญลองมารับคำปรึกษาได้ที่ศูนย์ผิวหนังและเลเซอร์ โรงพยาบาลวิภาวดี ได้แล้ววันนี้ แล้วคุณจะพบว่าการมีผิวสวยแบบสั่งได้ไม่ยากอย่างที่คุณคิด!!!

Tags : ผิวหนัง • โรงพยาบาลวิภาวดี • สุขภาพ