กรุงเทพธุรกิจ

ทุกๆ 1 ชั่วโมงจะมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ 7 คน วันนี้เรามีคำแนะนำจาก รพ.บำรุงราษฎร์ฯ ที่อาจจะลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้

โรคหัวใจล้มเหวงมีสาเหตุจากภาวะหลอดเลือดตีบ ตะกรันไขมันที่ก่อตัวอยู่บริเวณผนังด้านในหลอดเลือด ร่วมกับการเกิดลิ่มเลือดอย่างกะทันหัน ณ บริเวณที่ตีบ ทำให้หลอดเลือดในตำแหน่งนั้นตัน-ขวางกั้นการลำเลียงเลือดไปยังเนื้อเยื้อส่วนปลาย ซึ่งอาจเป็นกล้ามเนื้อหัวใจหรือมันสมอง แต่โรคหัวใจความจริงแล้วไม่ยากเกินการป้องกัน

เรารู้กันมามากกว่า 300 ปีแล้วว่า การสูบบุหรี่ ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจประการใดจะร้ายแรงเท่ากับการสูบบุหรี่ ในควันบุหรี่ประกอบไปด้วยสารเคมีหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ ของทางเดินหายใจ รวมไปถึงตับ ไต ไส้พุง สารบางชนิดออกฤทธิ์ทำให้ความดันสูง

นอกจากนี้ในควันบุหรี่ยังมี อนุมูลอิสระ ที่จะไปแย่งอิเล็กตรอนของไขมัน กระตุ้นไขมันในเลือดให้กลายเป็นไขมันติดพลัง และจะไชชอนแทรกไปใต้ผนังชั้นในของหลอดเลือด เกิดเป็นตะกรันไขมันในหลอดเลือด นอกจากนี้ในควันบุหรี่มีซึ่งเป็นออกซิเจนตัวปลอม จะทำให้ปริมาณออกซิเจนในกระแสเลือดลดลง เพราะเม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นถุงใส่อากาศถูกแย่งที่ไป

ออกซิเจนตัวปลอมจะไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดจนเม็ดเลือดแดงหมดอายุ คือ 120 วัน โดยจะบรรจุอยู่ในเม็ดเลือดแดงเซลร่างกายนำไปใช้ไม่ได้ เม็ดเลือดแดงที่ไม่มีออกซิเจนนี้เมื่อมีอายุมากขึ้นก็จะใช้คาร์บอนมอนน๊อกไซด์ไม่ได้ แปรสภาพเปลี่ยนจากเม็ดเลือดที่ธรรมชาติสร้างสรรและพัฒนาไว้คือจากเซลที่มีรูปร่างกลม และแบนคล้ายโดนัท ไม่มีรูกลาง ก็จะกลายเป็นเม็ดเลือดแดงกลมและมีผิวขรุขระมีหนามเล็กฝอยคล้ายดอกกระถิน ขูดไปตามหลอดเลือดเล็กๆ ทำให้ผนังหลอดเลือดเสียดุลยภาพ

ร่างกายจึงต้องซ่อมแซมโดยใช้ไขมันมาหล่อลื่นเกิดเป็นตะกรันไขมัน อันเป็นปัจจัยทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมายซึ่งรวมถึงโรคหัวใจด้วย

การเลิกบุหรี่ได้จึงเป็นประโยชน์มหาศาลต่อสุขภาพร่างกายรวมทั้งหัวใจด้วย การเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็มีหลายหนทางที่จะช่วยให้เลิกได้ถ้าตั้งใจจริง  โดยเมื่อคุณเลิกได้ 3 เดือน เม็ดเลือดแดงก็จะเริ่มทำหน้าที่ขนส่งถ่ายเทออกซิเจนแลกเปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์ได้เป็นปกติ  และเมื่อเลิกแล้วเป็นระยะเวลา 1 ปี สมองและความจำก็จะกลับดีขึ้นเป็นปกติ

ผู้ที่สนใจในรายละเอียดเรื่องโรคหัวใจ และโรคอื่นๆ สามารถมาหาคำตอบเพิ่มเติมได้ในงาน “บำรุงราษฎร์ Health Fair” มหกรรมเพื่อคนรักสุขภาพ ภายในงานมีกิจกรรมมากมาย อาทิ บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้น ตรวจสอบเครื่องกระตุ้นหัวใจ พบความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและเทคโนโลยีการรักษาจากศูนย์หัวใจ เบาหวาน ทางเดินอาหาร กระดูก และข้อ บริการปรึกษานักโภชนากรและนักกายภาพบำบัด รับแพคเกจตรวจสุขภาพมากมายในราคาประหยัด ตลอดจนสินค้าเพื่อสุขภาพ อาทิ ผลิตภัณฑ์จากโครงการหลวง อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและหนังสือสุขภาพ เป็นต้น

งานจะจัดขึ้นในวันที่ 27-28 กุมภาพันธ์ และ 1 มีนาคม 2552 เวลา 10.00-17.00 น. ณ บริเวณชั้น 10 สกายล๊อบบี้ อาคารบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนลคลินิก โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล ถ.สุขุมวิท 3 สอบถามรายละเอียดได้ที่ 02 667 1555

Tags : โรคหัวใจ • โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ • บุหรี่ • สุขภาพ